作 者│李際燦（法人團體）
版權聲明│本人李際燦同意李宣澤轉載於個人部落格並註明出處。
整 理│李宣澤
前言│尋找學習的目的
筆記，學生時代是為考試而記，進入社會工作，不論與客戶談案或開會所需，筆記本都隨之在側，以幫自己掌握細節與記下待辦事項，不過當「鉅細靡遺」成為做筆記的習慣，揮之不去的則是太在意細節，導致無從取捨。
當碰到只有一次性演出的精彩講座，如果現場又無法錄音、拍照、錄影等，依舊復刻慣性去做筆記，常常就將自己陷入一個手忙腳亂之窘境，既無法專心聽課，投影簡報也沒空全面理解，該記下的核心資訊，再竭盡所能，也總有遺珠之憾，振筆疾書的筆記字體很亂，有時候甚至連自己也看不懂所寫何字，在事後整理回憶時，不禁莞爾怎又是一次慌亂記事？
吸收新知既然是件愉快事，為何總是一路匆忙？手腦並用的結果，好像出了問題，為了找出自己在做筆記實的盲點，所以報名李醫師的《演講筆記實戰講座》， 希望他山之石可以攻錯，讓做筆記這檔事，不再是我的罩門，想記下的資訊，可以有質的提升，新的領悟，並逐夢踏實。
過程│與課堂的內容共鳴
2個小時的課程，李醫師用了火星爺爺在TED Taipei 演講的「向沒有借東西」影片貫穿全場，並列舉好幾個簡單易懂的例子，讓大家從範例中了解自己的行為模式與問題所在。
而最讓我印象深刻的，是李醫師分享他在結束醫學院實習後，如何規劃Gap Year，在短短 14個月期間，為了打造一個全方位的自己，自掏腰包上了很多連上班族都捨不得花錢上的專業課程，學習面向包括簡報技巧、尋找天賦、金融理財、兩性相處等，不論是在知識面、社交面、教學面、行善面，都是抱著劍及履及，積極進取的態度去營造未來，並毫不吝嗇與大家分享他的學習心得，整堂課程設計，處處感受的到他的用心與細膩，令人佩服！
在討論如何摘錄重點部分，李醫師的分享，讓我想到筆記重點就跟聽首歌、看場電影一樣，你不需要全部記住，只要其中一段歌詞旋律令你陶醉，電影某段對白讓你印象深刻難以忘懷，這就夠了， 這個悸動，就是共鳴，就是收穫。
反思│心轉，路自能寬
那晚課後返家途中，我不斷思索「向沒有借東西」這句話，李醫師之所以會去自我充電，我之所以會走進教室聽李醫師講課，不都是因為「沒有」，所以才想要去改變現狀嗎？
誠如火星爺爺在影片中所言:「沒有不是一個『限制』，沒有是一個『禮物』。」，如何跟「沒有」借東西，完全在於你用什麼角度與心態去面對困境，火星爺爺因小兒麻痺不良於行，澳洲的力克·胡哲（Nick Vujicic）天生沒手沒腳，但他們從沒因為身障而自暴自棄，反而靠著無比自信，活出不受限的生命奇蹟。
態度決定高度，當態度改變，人生自然就會改變，火星爺爺與力克‧胡哲都做了最好的示範。
總結
小學時，老師為了鼓勵學生們寫日記，要大家抄下「日記日記，天天要記，一天不記，就會忘記」這段文字，方便小朋友們記憶。《李醫師筆記實戰講座》讓我獲益良多，所以我也仿照改寫上述16字，表達我對李醫師的謝意與對這門課之心得總結：
