如何發個好會診？從第一通電話開始，鍛鍊思考、訓練邏輯、培養個人品牌。

作者：萬芳醫院心臟內科總醫師 李宣澤

前言：為什麼我們需要學怎麼發會診

什麼樣算ㄧ個好的會診？這得從最基礎思考起 ── 什麼時候我們會需要會診呢？通常是我們已經針對病人排了一些檢查、做了一些基於鑒別診斷後的處置，但是病人並沒有達到我們預想的療效，這個時候我們就會好奇說：是不是我們的診斷錯了、該排的檢查還沒有排？或者根本搞錯了治療方向？於是我們就有了找人諮詢的需求，期望找更資深的次專科醫師或者其他醫事人員來幫我們做鑒別診斷，或者治療方針和項目的調整，這是會診誕生的邏輯。

所以一個好的會診，應該要能清楚的告訴被會診的對象我們已經做了什麼，過程中發生了某些事情(過去)，以及 我們為什麼 (現在) 找對方來幫忙，希望他協助/指導我們 (未來) 做些什麼？。這個「過去、現在、未來」的架構，就是構成一個好的會診的最重要的指導原則，缺乏當中的任何一個要素，都可能會讓人覺得這個會診過於隨性，而由於好的答案來自於好的問題，如果問問題的人很隨便，那回答的人很隨便也就不足為奇了。

所以，要想得到有效的會診回覆，我們一定要學習發出一個好的會診。

在了解如何發出一個好的會診之前，我先給大家看一些「我個人認為沒有那麼好的」會診的案例，大家可以思考看看 ── 如果你是被會診的醫師，看到這些可能會有什麼樣的想法，以及為什麼我認為這些會診是不夠理想的。

【選擇閱讀】3個關鍵思維，讓討厭看書的人瘋狂愛書！

愛買衣服愛吃美食愛逛街，但就是不愛看書嗎？或者知道看書大有好處，卻總是沒辦法閱讀超過3分鐘？這篇文章對你，特重要。

圖片來源：carranza10techno.wordpress.com

《逆轉勝律師關鍵讀書法，整間書店都是你的智囊團》這本由日本律師撰寫，教人「如何看書」的書指出：許多人不喜歡或無法持續看書，問題出在對看書的「認知錯誤」，包括：

看書一定要從頭看到尾，不能遺漏、跳頁；

看過之後不記得等於白看，所以要很認真記；

看書一定要字斟句酌，反覆思考。

光是想到這些，自然會讓人打退堂鼓。但以上觀念其實都是錯的！作者強調，書本的出現，是為了解決我們的問題、完成我們的目標。換言之，書本是為我們「服務」的，這句話實在太重要了，所以請大家幫我一起念三遍：

書本是為我們「服務」的。

書本是為我們「服務」的。

書本是為我們「服務」的。

而買書，就像花250元請了一個貼身顧問：

我們有需要，就找他來諮詢；沒有事情要問，他就在書架上待著；他解決不了的問題，我們就另求高明（找另一本書），完全不會有困擾。

周一的早晨，踏入公司、學校，不免又會遇到各式各樣的問題，以及必須實踐的人生目標。宣澤今天就和大家分享，書中3個教我們如何活用書本的關鍵思維，讓討厭看書的人瘋狂愛上書本、本來就愛看書的人打通任督二脈！

思維一、目標是主、看書是輔

圖片來源：mattremorino.com

再次強調：書本是為我們「服務」的。因此，先釐清自己的人生想要達成什麼，書本才會對我們產生意義。

舉例來說，如果我們為了周五的派對想要「烤一盤餅乾」，這就是目標；而為了達成這個目標，我們需要知道「麵粉怎麼挑」、「奶油怎麼選」、「烤箱怎麼設定」，而這些就是我們想要解決的「問題」。弄清楚了目標和問題，就能迅速在書中找到「需要」的資訊。

相反地，問問大家，如果這時烘焙書中有一章《如何做出漂亮的布朗尼蛋糕》，大家會花時間去閱讀嗎？

當然不會！因為我們的目標是烤「餅乾」，這就是作者強調「看書不一定要從頭看到尾」的主要理由。有用的資訊，我們擷取；暫時用不到的資訊，就先不讀也無妨。

思維二、相信：90%的問題，已被寫在書裡

圖片來源：investinginchildren.on.ca

作者認為，有了目標和問題之後，解決的方法很多，但最好的方法還是看書。

因為自古到今，人們會遇到的「大問題」（例如：品德修養、人際關係、領導統御，乃至於經濟循環、政局觀察......）大同小異，而新知識（例如：大數據、文創、資訊圖像化）在現代又很快被集結成書。換言之：我們會遇到的90%的問題，都已經被「邏輯性」地寫在書裡，只要逛逛書店，就能夠獲得既便宜、又有系統的知識。

所以，我們可以上網google，但多少擔心資訊的可信度；可以問人，但要考量對方的時間；可以自己思考，但有時難免鑽牛角尖，囿於盲點。看書，就是解決人生問題的捷徑。

思維三、改變人生，「行動」才是關鍵

圖片來源：relentlessroger.com

找到解答之後，我們記住多少內容不是重點，「做了什麼事情」才是關鍵。因為有了行動，問題才會解決，目標才會達成，人生才會改變。

上文提到，很多人無法持續看書，是因為困在這兩個迷思：「看過之後不記得等於白看，所以要很認真記」和「看書一定要字斟句酌，反覆思考」之中。如果是《論語》、《老子》這種國學經典，也許還可以這麼做；但坊間一般工具書？絕對沒有必要。舉例來說，如果我今天讀完這本《逆轉勝律師關鍵讀書法，整間書店都是你的智囊團》，記下了我想要做的一個改變：

記住：書本是為自己服務的。

那就算三天後，書本第60頁第5行，或者第5章開頭後第4段在講些什麼，我忘光光了，有沒有關係呢？沒有關係！因為我已經記下了對我來說最重要的東西 ── 我想要做的改變。看了書要求自己全部記得，甚至因此產生壓力、拒絕看書，作者認為正是學校教育的遺毒。但既然不再有人考我們「默寫課文」，我們又何必如此？

小結

近年，醫學教育裡出現了一個新名詞，叫做「Problem-oriented Learing」，中文叫做「以問題為導向的學習」。說得仔細些，過去我們的教育主推一種以課本、教材為導向的學習方式：「第一章：肺部疾病；第一章第二節：慢性阻塞性肺疾......」。

但現在，改以「問題」為導向。關鍵是「解決問題」，而非「背誦知識」。例如「60歲病人，咳嗽超過3個月不停止，可能有哪些診斷？」因為有了這個問題，我們去翻書、查資料、整理，於是學會這個病人可能患有慢性阻塞性肺疾。這樣的學習方式符合「以終為始」的觀念，因此在國際間大受好評，而我認為看書也是這樣：

圖片來源：strategicsimplicity.com

「Book-oriented Reading（以書本為導向的閱讀）」和「Content-oriented Reading（以內容為導向的閱讀）」是學生時代考試的做法，早就過時，取而代之的應是「Problem-oriented Reading（以問題為導向的閱讀）」和「Goal-oriented Reading（以目標為導向的閱讀）」。如此一來，看書才會實際發揮效用，讓人有成就感；而有了成就感，自然就能感受看書的趣味，進入「思考→找資訊→應用→獲得成就→更樂於思考」的正向循環。

所以，不如今天就將想解決的問題和完成的目標寫下來，讓書本來服務我們完成夢想吧！

逆轉勝律師關鍵讀書法，整間書店都是你的智囊團 

1年後に夢をかなえる読書術 

作者： 間川清 

譯者：許乃云 

出版社：智富 

出版日期：2014/12/02 

語言：繁體中文
博客來連結：請點我

轉貼本文請註明來自《阿澤聊天室》原創，作者李宣澤，並附上原文連結：【選擇閱讀】3個關鍵思維，讓討厭看書的人瘋狂愛書！

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【選擇筆記】Evernote「標籤」「資料夾」大車拚！到底什麼時候該用誰？

昨天晚上七點在公館五南廣場參加「益讀俱樂部」時，來自Evernote台灣分公司的「宅」曾提及客服最常被問的問題之一，就是「標籤」和「資料夾」到底怎麼分？

「為什麼我已經把筆記收進資料夾了，還要給文章貼標籤？」

當晚分享的《電腦玩物》部落格格主兼作家、Evernote使用達人Esor在「資料夾」的使用上，提出了顛覆以往依照筆記內容歸類的做法，改以筆記擁有者的使用情境作為依歸，相當精彩。同時，Esor也提醒讀者可以運用!重要、!緊急標籤，提醒自己應特別關注某些筆記───即使他們位於不同資料夾。（詳細內容請參考異塵行者的這篇文章：「現在你會怎麼活用 Evernote 標籤？從我的七個實例開始」）

身為一位Evernote的死忠支持者與工作流程優化狂，宣澤也在回家後立刻打開電腦，重新整理自己超過4000則筆記與超過200本的筆記本，並在過程中體會到「標籤」與「筆記本」的意義。今天來跟大家分享一點心得，希望對大家使用Evernote有所幫助！

第一、使用時機

何時使用標籤？我怎麼看(詮釋)這則筆記，而且這些詮釋「可共存且不衝突」

以《阿澤聊天室》目前最熱門的文章「為何很多女人都是大叔控.....但還是一定要愛「小弟」的3大理由！」為例，這篇文章的我們可以給他以下詮釋：：

屬於兩性相關文章→「兩性」
是李宣澤寫的文章→「李宣澤」
(如果有可能，未來也可能登上GQ雜誌→「GQ」)

但就像上圖所示，無論是「李宣澤」和「兩性」，或是「李宣澤」和「GQ」，都沒有互相排斥──也就是說，這些詮釋之間可以擁有「交集」。這些互不相斥的特徵，我們應使用「標籤」而非資料夾。

在evernote裡面，我們可以自由詮釋(形容)，或者依照文章對於我們的意義，給予不同的標籤。就像有些人看到大象會給予「動物」這項關鍵字，有些人會給予「巨大」這個關鍵字一樣。重複一次，標籤的重點是「我怎麼詮釋(形容)這則筆記」，或者「這則筆記對我的意義是什麼」，至於筆記的內容如何，只是次要。

何時使用資料夾：筆記的特徵「不可共存，互相衝突」

相對於標籤，資料夾適合用於「不是A，就是B」的筆記特徵。以Esor的使用經驗為例，他以「情境」做分類依據，「行動」筆記本群中設置了三本筆記本，分別是

1. 辦公室任務

2. 家裡任務

3. 部落格任務

為什麼這樣設計呢？因為原則上在家裡做的事情，不會帶到辦公室；而「寫部落格」跟辦公室工作，以及家裡要做的事情也不會重疊。所以今天Esor只要到了辦公室，只要打開「辦公室任務」的筆記本，就會立刻知道自己要做哪些事情，完全不用理會家裡任務，或是部落格任務。

換言之，這是個以「行動導向」的分類方式──再一次，又不是用筆記的「內容」作為分類依據。說得簡單一些，「我是因為要做某件事情，才建立某則筆記並把她收進筆記本；而不是因為這則筆記提到了什麼，所以我把她放進某本筆記本」。

理論有點複雜......來個實例！

為了明白些，我們以收錄「為何很多女人都是大叔控.....但還是一定要愛「小弟」的3大理由！」這篇文章做示範，假想大家今天收錄一則筆記時，可能會需要的思維流程。

為了臨場感，宣澤將文章、筆記本與標籤「實體化」來說明。

假設大家在逛《阿澤聊天室》時，看到「為何很多女人都是大叔控.....但還是一定要愛「小弟」的3大理由！」，覺得這篇文章寫得很不錯，於是將他剪輯下來，得到像上圖一樣的一份文章筆記。

剪輯下來後，接著就是要整理啦！如果平常有蒐集文章的習慣，書架（雲端）可能就有「宣澤的文章」與「兩性文章」兩本筆記本。請問，這時候應該把這篇「為何很多女人都是大叔控.....但還是一定要愛「小弟」的3大理由！」放進哪本筆記本呢？

沒錯，宣澤每每進行到這個步驟，就會開始猶豫。說他是兩性文章呢？沒錯；但說他是宣澤寫的，也沒有不對。但到底該放在哪裡？萬一放進「兩性文章」筆記本，以後在「宣澤的文章」筆記本不就找不到了？

在紙本世界中，有時我們會影印一份；電子化後，我們可以直接複製、貼上。但，一次還好，如果我們原本還有名為「部落格文章」、「要分享給女生的文章」以及「好朋友的文章」等資料夾，一則文章要複製貼上五六次，豈不是累死人？更何況分類歸檔後，也未必會取用，宣澤過去整理筆記的意願總隨著時間越來越低落，就是這個原因。

所以，換個做法，如果一開始我們不是想著要放進哪個筆記本，而是運用「標籤」將「兩性」、「宣澤的文章」這兩個特徵標記在文章上，那會變得如何？(如下圖)

由於「兩性」和「宣澤的文章」兩種特徵並不衝突且可以交集（本篇文章就是交集的實例），因此較好的整理方式是先記下自己對文章的詮釋→標籤，然後將筆記先收進不分類的「收集箱」。

進入收集箱中，我們再依據什麼時候（情境）會用到篇文章，把文章歸類到「行動現在」、「封存過去」、「準備未來」的筆記本中。由於現在、過去、未來這三項特徵互相排斥，所以用筆記本來區分，再適合不過───

但應該放在哪本筆記本呢？

如果確定明天要把這篇文章寄出給Ａ朋友，那就應該放在「行動現在」，提醒自己要完成這件事情。

如果已經讀完且做過註解，覺得短時間內不會再用到，就可以放進「封存過去」的筆記本，表示這件事情已經「完結了」。

如果覺得這篇文章好像會用得到，但是不太確定何時何地，就可以把她收進「準備未來」。

有讀者擔心，如果依照「使用情境與目的」來放資料夾，又依照「個人詮釋和賦予的意義」來貼標籤，萬一之後沒辦法依賴筆記的內容和性質來「按圖索驥」，又該怎麼辦？

其實，這就是習慣了現實生活的分類流程，而陷入了「整理的迷思」。現實生活中，就算記得紙本文章的內容，也不代表記得自己當初把她放進哪個資料夾（抽屜），所以一定要分類的非常清楚、層次分明，甚至要製作索引、目錄，實在不行，還要照相起來，才能確保需要的時候找得到───這也是圖書館裡櫃子要編號、書也要編號，編號時數字用不完，還得加上英文的原因。

但在evernote裡，我們可以直接透過：

1. 關鍵字（文章裡既有的資訊）搜尋，就像使用google。 

2. 標籤（我們賦予的意義）

來提出需要的文章。

所以，利用文章的內容來進行分類，在雲端筆記的世界中，完全不需要。

以宣澤的經驗為例，為什麼短短一年的時間內，會累積200本以上的筆記本呢？因為每每有新資料進來，宣澤就根據筆記內容建立新的筆記本，到最後資料夾分得又細又多，使用很不方便，導致大多數筆記本根本不會被開啟。蒐集來的資料，也就變成了食之無味、棄之可惜的雞肋。

宣澤先前的筆記本「們」（一部分）

若是你，會願意一本一本去翻找需要的資料嗎？

更糟糕的是，要找的時候，也根本懶得去想自己到底開了幾個資料夾了！結果，不管一開始資料夾命名、多精準，客觀來看，只是多餘。反而直接用關鍵字搜尋，去蕪存菁之後，要應付搜尋的「目的」──例如寫文章需要題材，或有朋友希望我跟分享不錯的文章──綽綽有餘。那，就算一開始沒有開一個叫做「兩性文章」的資料夾，又有什麼關係？

關鍵字搜尋舉例

以「兩性+文章」做關鍵字搜尋，即使宣澤先前沒有特別整理，也跑出了二十、三十篇可用的資源。

小結

要捨棄傳統依照筆記內容和性質來的分類方式，轉而習慣以「行動」、「目的」、「詮釋」、「對個人的意義」來歸檔筆記，並不是一蹴可幾。就像宣澤在整理堆積如山的筆記時，也會一再疑惑：

「我當初把這件事情記下來到底是為了什麼？」

「這則筆記到底要放在過去，還是移到準備未來？」

「如果我開了一本筆記本叫做『家庭任務』，另一本叫做『生活任務』，這樣兩本筆記本所代表的情境是不是有衝突？」

等等。過程中會有很多猶豫、取捨。這不容易，但真的很有趣，對重新規畫學習歷程、任務行動，也相當有幫助！事實上，宣澤在將筆記應該歸類到「行動現在」時相對輕鬆，但卻不斷困惑於應該將筆記歸到「封存過去」或者「準備未來」，也因此在與Esor運用evernote最新功能「Workchat」討論時，談到了Esor一個對文章分類極有幫助的「工廠思維」，幫宣澤解決了不少困擾。至於「工廠思維」是什麼意思呢？就留到下一篇文章再跟大家分享吧！

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【選擇教育】愛他，就別稱讚他「有天分」！

一個星期前，宣澤參與了一場由親戚在某連鎖餐飲集團鐵板燒主辦的家庭聚餐。四個家庭，共13個人，閒聊著彼此的近況，自然也不免談到孩子的學業。其中一位媽媽，很感慨地，當著自己女兒的面跟大家說道：

「我們家女兒從國小就對數理『沒有天分』，所以我們也不會要求她要考好的大學......」

咦？這句話聽著總覺得怪怪？

無獨有偶，宣澤回想起兩個月前，在臉書上看到一則令人印象深刻的動態 ─── 一位台大醫院的知名醫師，將自己女兒畫工精細的的插畫貼上臉書，並發表了一小段感動的話。但下方的留言連著10多篇都是：

「女兒好有天分！」

「了不起的天賦！」

「一定是遺傳自醫師的妙手！」

等等。宣澤頓時心生不悅，因為一個孩子會畫畫，遺傳自父母的天分可能略占一二，但人後的苦練才是八九。所以當下就留言：

「孩子的成就，絕對不只是靠天分，最重要的還是個人的努力。」

為什麼會心生不悅？因為無論是「有天分」的嘉許，或者「沒天分」自嘲，都是宣澤認為很多孩子會放棄求進步的原因。一個努力之後得到成就的孩子，如果得到的讚美總是「你好有天分喔」「爸爸媽媽好會生」，而不是「你真的好努力」「我以你的堅持為榮」，他會認為自己的努力值得嗎？當別人將他的成就歸因於父母，孩子會不會覺得：

「反正做得好，是父母厲害；做不好，也不是我差，那我又何必這麼拼命？」

圖片來源：www.worldnow.in

而家長「沒天分」的自嘲，更是戕害孩子自信心的元兇 ─── 表面上幫孩子的表現不佳找到完美的理由，實際上是在告訴孩子：

「哎呀，反正你天生就是不行，怎麼努力也都沒有用的。」

孩子接收到這樣的資訊，確實有些人會因為不服氣而發憤圖強，但多數人是否就此打了退堂鼓呢？不管是數學、物理，或者演講、打籃球？「沒天分」正是通向放棄之路最快速的一張門票，不管是自己買下了它，或是父母硬塞給了孩子，都將促使孩子不再思考解決之道、挑戰失敗，最後，當然也不可能得到好成績。

圖片來源：www.metroparent.com

覺得唱高調嗎？說個宣澤的故事給大家聽吧。很多人聽到「台大醫科」的學歷，都覺得宣澤從小到大的成績一定是要第一名有第一名，要市長獎有市長獎，因為宣澤就是「對讀書有天分」？才怪。

大家相信嗎？宣澤在高二的時候，物理期中考曾拿過35分呢！35分喔！不是滿分40分拿35分，而是滿分100分拿35分！當時全班同學的平均分數是多少呢？72.3分！足足是宣澤的兩倍有餘。

更離譜的是，如果是交白卷就算了，我當時「每一題」都有算完，但整整20題我只答對了7題，拿到滿江紅的考卷時，那種心碎的感覺一輩子都難以忘記。

有人說，偶爾失常，無傷大雅？故事還沒完呢！為了拉回學期成績，宣澤該學期第二次物理期中考之前拼命做題目、背公式，就怕考題出來又「失常」。結果，第二次期中考，一樣20題選擇題，一樣每一題都有做完，寫完還覺得：

「嗯，這次應該沒問題了，至少會有60分吧！」

結果，成績公布，是有60分了‧‧‧‧‧‧只是是跟上一次考試加起來一共60分！該次我寫完20題對了5題，最後拿到的是25分‧‧‧‧‧‧也就是說，我拼命寫完40分鐘，拿到的分數跟「全部填C猜完」一模一樣，而該次考試全班平均分數仍然是我的兩倍以上。

圖片來源：hr-hr.facebook.com

讀者們試想，如果宣澤就此下結論「唉，我就是對物理沒天分，以後也不用再努力了」，那宣澤還有可能在學測拿到好成績嗎？畢竟學測還是要考高二物理阿。所以，宣澤當下決定拋棄閉門造車的學習方式，轉而向班上物理分數總是名列前茅的同學們請教。這才曉得，原來過去宣澤拼命寫題目、背公式，其實是在期待熟悉的「題型」會在考試時再度出現，然後就可以「見招拆招」─── 可一旦沒有出現，或者題目大致雷卻在關鍵處有小小修改，我就只能坐以待斃。

但優秀的同學不太背公式，他們著重的反而是公式「背後的原理」，他們也不會拼命做題目、對答案，但會再答題之後，反覆確認自己是否清楚做對與做錯的「原因」。也就是說，在物理這科，他們投資絕大多數的心力在「理解」而非「背誦」，和我拼命背誦的「用功」背道而馳。

「哎呀！怪不得我當時怎麼努力都考不好呢！原來一開始的方向就錯了嘛！」瞬間有種一語驚醒夢中人的頓悟感。而在修正心態之後，宣澤的物理成績雖然未說是一飛沖天，但也逐步回復班級平均，甚至偶爾到達頂標，也在最後的大學學測順利拿下75級分，最後才有機會進入台大念書。

這段經驗帶給宣澤的啟示是：失敗，或者努力了仍然失敗，都不代表沒有天分，而是上天暗示我們要堅持，或改變努力的方向。沒有孩子天生知道自己「可以」和「不行做到什麼」，這些標籤多是成長過程中旁人，又或者遭遇某些事件而自己貼上。身為家長與教育者，應幫孩子拔下「不行」的標籤，用愛與關懷帶著孩子走出對失敗的恐懼；並貼上「可以」的標籤，鼓勵孩子突破舒適圈，永遠對新事物抱持熱情。就像2012在中國達人秀大跳街舞的「朝陽九大媽」一樣，平均55歲，從未跳過舞的媽媽們都能登台演出，我們又怎麼可以跟孩子說「你沒天分」呢？

所以，多稱讚孩子「我以你的努力為榮」；鼓勵孩子「這條路不行，我們換個法子」吧！「天分」二字，留給他人說去，我們自己，定知道怎樣對孩子最好。

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【部落客MBA：流量和寫作】課後心得：基礎寫作技巧與心態

身為新手部落客，最需要的就是前人的經驗。在翊安總管的推薦下，宣澤期待這堂【部落客MBA：流量和寫作】可足足有1個月的時間啊！今天雖剛好遇到鳳凰颱風，但全體出席的學員們仍然塞爆南京56講堂的5町教室，不禁讓人更加期待于為暢老師的教學內容。

俗話說：「入門先扎三年馬（步）」，意思是練神功之前必須練好基本功。而宣澤在這堂課中最想學的「基本功」，其實和很多新手部落客相去不遠──

3分鐘搞定活動相簿！iphone / android 相片google 整理法 (完整圖解)

之前曾有網友發問，宣澤是如何整理相簿的，為什麼能夠這麼整齊又這麼清楚，難道不會花很多時間嗎？

其實，宣澤以前也超級懶得整理相簿 ── 一來整理了以後未必會看，二來過程要花多少時間難以預估，那又何必這麼辛苦？都要感謝異塵行者以及阿寶哥，因為有他們在google+、活動相片紀錄上的經驗，才讓宣澤知道，其實整理照片不但簡單，還能幫助我們建立個人數位品牌。於是，才催生了宣澤這套相片整理法。

如果你也有在寫部落格，或者，希望自己的臉書能夠有更高的人氣，一定要學習跟大家分享照片。宣澤不才，今日就來拾人牙慧，將兩位大師的經驗，加上自己運用在部落格的經驗，製作成圖解，希望對大家有幫助。

準備工作

應用這套相片整理法，我們需要準備的硬體工具有：

1. 智慧型手機 1台 (配備網路) 
2. 電腦 1台 (配備網路) 

特殊情況下，只有智慧型手機也可以。但考量方便性，還是建議有電腦。

而要整理相片，當然要先有相片，在此假設我們已經用智慧型手機拍攝了一批相片。教學中，將以宣澤今年7月30號在公館咖啡店喝咖啡時拍攝的照片為範例。

16步完成相片上傳、相簿命名與分享 

1. 下載 Google+

google+ for iPhone / iPad

google+ for Android

2. 打開 google+，點開左側橫欄，按下「相片」

(此處以iphone為例)

3. 進入相片頁面時，大拇指向下一滑，google+ 就會開始將相片備份到雲端的google+相簿。

這個步驟是相片整理的「速度決定步驟」！過去我們整理相片，必須先將數位相機的照片輸入電腦，去蕪存菁，最後才上傳到相簿。等到能夠分享給朋友，至少需要1到2天。但透過google+的即時上傳，我們甚至可以「邊拍邊傳」，大大減少過程所需的時間。

以宣澤的經驗，中午12點結束的活動，只要有台電腦，我晚餐之前就可以將相簿分享出去。因此，想要快速整理、快速分享，學會用 google+ 備份相片，相當重要。

值得一提的是，不論原本的相片品質多高，上傳到雲端的相片都會被自動壓縮到 2048 x 2048 像素以內。好處是在此尺寸以下的相片，不會被計入 google雲端硬碟的容量──換言之，可以無限上傳。

但壞處是，如果日後想要取用做大圖輸出等功能，雲端備份內的相片可能就不適合了。所以若可能會需要高解析度的輸出，可以選擇用

1) 原尺寸上傳，或

2) 購買更大的 google硬碟空間，或

3) 另外備份在電腦硬碟內。

4. 進入「電腦」的google+頁面，一樣進入「相片」

連結：https://plus.google.com

5. 在搜尋列輸入「#AutoBackup」，請 google 幫我們搜尋近期備份的相片。

6. google 會將備份的相片以「日期」分塊，將滑鼠移到需要的連結上，點下去即可進入當日備份的相簿。

7. 在日期資料夾中：

選擇不連續相片：用ctrl、滑鼠勾選

選擇連續相片：用shift、滑鼠拖曳。

8. 選好需要的相簿之後，點選「移動」

如果選擇「複製」，一樣可以將照片放入新相簿。但這樣做會讓照片留在多留一份備份在#AutoBackup，造成日後整理的困難，所以宣澤習慣使用「移動」。

 

8. 「移動」視窗跳出後，在上方輸入新相簿名稱

宣澤慣用的命名模式為：

年年/月月/日日 + 半形空格 + 活動名稱 + 半形空格 + @ + 地點

例如：

140821 人脈達人實戰班 @ 新領域教育中心
140823 聲音表達基礎班第7堂課 @ 澄意文創公司
140826 十倍速職場競爭力提升術 @ 伯朗咖啡南京二店
140428 萬惡人資主管的良心建言 @ 益讀俱樂部

寫明時間、活動、地點，是為後續好找；空格是為了美觀。

9. 輸入完成，按下左下角的「移動」，建立成功。

10. 回到相片首頁，選取「更多」，按下「相簿」

11. 在「相簿」頁面，找到自己剛剛建立的新相簿

12. 在相簿「名稱」旁邊，有一隻小鉛筆，點選

13. 將相簿名稱複製起來，先貼到部落格。貼完後切回畫面，按下「分享相簿連結」

14. 點下「分享相簿連結」後，會跳出相簿連結，複製。

15. 回到部落格，運用「超連結」功能，將剛剛貼回來的相簿名稱貼上「相簿連結」。

16. 調整文字大小、儲存、完成。

後記

從手機即時上傳的照片，可以用這種方式備份、分享；同理可證，之前就已經存在電腦裡的照片，也可以透過手動上傳、正理、分享。

宣澤的google+內，一共有超過50本建檔完成、隨時可以分享的相簿，相片總數量超過4500張以上，還不算當初跟著照片憶起拍攝的短片。如果用傳統的方式上傳、整理、分享，對宣澤而言，沒有強大的意志力絕對不可得。

但這些相片，宣澤全部都是在一個月內用「零碎時間」整理完成。這套做法的設備要求很低、無須專業背景；加上時間、地點彈性，無論是活動空檔的10分鐘，或是回家睡前的半小時，一次一本相簿、持續累積，就能夠達到以前必須聚精會神數個週末才能達成的結果。

如果第一次將相片上傳到雲端，可能會需要比較長的時間。特別是愛自拍的人，手機往往累積上百張照片，宣澤會建議在有wifi的地方做第一次上傳。但無論如何，萬事起頭難，只要跨過第一步的不舒適，就可以換得一輩子的輕鬆！因此，推薦大家從此時此刻開始，就下載google+，開始整理自己的相片吧！若有說明不足地方，或有其他疑問，也歡迎大家在下方留言討論 :D！