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2018年10月22日 星期一

【如此人生】書評暨讀後感:我覺得自己是個「壞人」,雖然不是作者本意



【得到】app 最近有篇專欄,提到資本主義最大的敵人未必是傳統上認為的工人階級,而是在資本主義下的既得利益者的下一代,所謂的「白左」(白人左派份子)。這群人一方面為自己的智識、資源、優渥生活感到慶幸,二方面卻又為社會不公感到歉疚,而熱心於「導正現況」,因此是最有可能顛覆資本主義社會的「不穩定因素」。

但我不是個左派 —— 我對所謂的「社會議題」通常保持著不特別關注、也不完全冷感的距離—— 社交媒體上關注一下,偶爾轉發,心中默默選擇一個立場,但很少直截了當地對某個議題發表論點,也幾乎沒有特別去參加哪場遊行。

而且有時候內心甚至覺得,那些一直搞社會運動,沒事在街頭上抗爭的人真的太閒了,「自己被利用了都不知道」。現在要我回想是哪些議題?已經想不起來了,但我就是個這樣多數時間關心家人、自己遠勝於社會大環境的人

但林立青這本【如此人生】明明只是用很平實的語言具體陳述台灣一群沒有學歷、工作極度沒有保障的基層勞工,究竟是怎麼在夾縫中求存的故事,卻讓我開始除了反思自己究竟有多麽(原先並沒能意識到)地「幸福」之外,同時也為自己在經濟、社會資源、物質上的優越感到一絲愧疚:

一方面還有好多想要的東西沒能拿到,覺得不滿足;

另一方面又覺得其實自己擁有的很多,卻沒有為他人付出多點。

這種矛盾從看完不到兩個章節就一直盤旋胸口,有點反胃,但不知道怎麼一吐為快。

平心而論,這是一本讓我邊看邊覺得很不舒服,從頭到尾內心總有個聲音要我逃開這些文字,但最後還是捨不得放下而一口氣看完的好書。誠如作者在書中所述:

「你上一次看到以台灣基層勞工為主題的文字、影視作品是什麼時候了?維士比、保力達B的廣告?」

這本【如此人生】紮紮實實地讓我看到了另外一個明明就在身邊,我卻從來沒踏入過、認真關心過的平行宇宙。

【復仇者聯盟・無限之戰】中瓦干達王國用高科技變出一張防護罩,讓外面的人靠得再近也完全看不見王國裡面發生了什麼事情。現實生活中八大行業、酒促小姐、建築工、外籍移工離我應該沒有這麼遠?但我從來沒意識到他們的世界裡正發生著什麼。當我和朋友討論著最新的相機拍攝人像有多麽迅速方便,正有老了的建築工人透過在 Line 上發送自製長輩圖以防被人遺忘「就沒工作了」;當我可以考量回憶的重要性而多加五位數的預算聘請婚禮攝影、婚禮錄影,某個鋪路工人為了一個晚上多兩千元的薪水,開始用毒品提神、最終傾家蕩產 —— 我知道這種對比差距不是我的問題,但當作者把這樣的故事呈現出來,我實在沒有辦法繼續視而不見,也對自己的慾望不再那麼「心安理得」。

我不否認自己在很多方面都是個「既得利益者」—— 家中經濟穩定、雙親健全且無不良嗜好,所以從小能在一個不需要擔心錢的環境裡好好念書;升學過程中剛好遇到政府推動「多元入學」而能用學測進入醫學系;申請上內科之後,恰逢四大科調整待遇福利,薪資跟假期都比以前的學長姐多很多;遇到終身大事時,原本想說靠自己的積蓄搞定就好,但最後還是得到多方支援⋯⋯整體而言,我真的是個很幸運也幸福的人,也正因為如此,這本書給我的衝擊很大。但即使看完書後情緒很濃烈,面對這種「社會性問題」,我其實還是不知道自己能做些什麼⋯⋯

每次看到賣大誌雜誌(Big Issue)的街友都買一本?

在忠孝復興看到推輪椅的銷售組跟他們買條口香糖或仙渣餅?

但這樣有辦法根本解決這些社會底層弱勢族群的問題嗎?還是說其實我根本就沒有必要顧慮這麼多,先讓他們賺到實際的利潤,換取下一餐的便當就好了?

林立青苦笑說,他寫這些故事好像寫懺悔錄,寫出來卻不能改變什麼,但他還是希望藉由他的書寫,讓各界反思,台灣社會是否能給這些人更多選擇,過好一點生活。(中央廣播電台專訪,原網址

有個故事是說某個科學家(還是哲學家?)小時候在海邊看到因為退潮而留在海灘上,預計不久就會被曬死的海星,所以彎下腰來一隻一隻把他們送回海裡。大人見狀就問他:

這麼多海星,你一隻一隻丟回去也救不了十分之一,搞不好下次漲潮他們還是會被沖上來,這麼做又有什麼意義呢?

小孩回道:

或許能拯救到的海星很少,但對於活下來那隻來說,我做的事情就有意義

這本【如此人生】做到的,也許正是要啟動我們成為一個「更好的人」,學習用不同角度看台灣的契機吧!下一次又要花錢出國旅遊、買更好的攝影設備時,我應該會被自己的良知提醒「還有很多值得關注的角落,金錢有不同的去處」。作為一個相信個人努力才能成就一切而非依靠政府照顧,自己覺得自己應該是「偏右派」的人,我推薦這本【如此人生】給每個曾經,或正在覺得自己還沒過上理想生活的人,我們會對工作、家庭、教育、社會現實等不同議題都有所啟發的。



2016年3月14日 星期一

赤羽雄二【零秒思考力】工作坊心得:下



(續上篇:赤羽雄二【零秒思考力】工作坊心得:上篇

潛意識


今天至少有兩個聽眾問老師:

不在顧問公司上班,哪來這麼多題目做自由書寫呢?

而老師的回答兩次如出一轍:

Whatever comes into your mind, dump it. 

困擾我們的,讓我們不舒服、不喜歡、甚至感到噁心討厭的,全部都可以拿來做自由書寫的主題。藉由快速、不假思索、不做評判地書寫內心跳出來的文字,其實就是在深掘潛意識李我們未曾注意,或者,不願意面對的隻字片語。

以我的例子來講,八年前在畢業典禮上身為畢業生代表致詞,卻在眾目睽睽之下被砸水球,一直是我人生的一個痛點。但這個點到底為什麼這麼痛?我一直沒有認真去思考,而這就像生了病沒有找醫生診斷根源在哪,當然也無法做有效的治療。

於是,這個心結一結就是八年,甭說找當初的「策劃人」聊聊,就連人家有意、無意提到這個「水球事件」,或者叫我「水球哥」,我都莫名的覺得不自在甚至有點自尊心受創。但,兩個月前不知道是哪根筋短路 —— 所以說潛意識威力比意識大的多 —— 在看到那個「策劃人」在另一個朋友臉書上的留言後,我突然下定決心要把這件事做一個了結。

不然,我這輩子都要活在這個陰影下了

赤羽雄二【零秒思考力】工作坊心得:上



作者:李宣澤


會參加這場活動,要追溯到將近一年半前的緣份了:


[#選擇閱讀] 零秒思考力諾真的不能亂許,當推薦人名單有一半以上都是認識且尊敬的前輩,書就一定要買,而且工具也要一併準備好。(可惜找不到作者口中的vcorn系列鋼珠筆,只能用類似的產品代替)不過,一分鐘要寫下5到6行是啥鬼!!!!全力衝刺也只有3行啊!還以為自己這麼常寫字,應該很容易完成呢,再練吧!
李宣澤貼上了 2014年12月30日


當時意外在筆記書堆積如山的窘境下,堅持相信良師推薦而拜讀赤羽雄二先生登陸台灣的第一本著作【零秒思考力】,開始練習用A4紙自由書寫,而這一練就到了今天。

心得首先,當然要特別讚揚促成本次活動的兩位同學。想當初,我看完這本書也想著:

如果能夠跟作者到面聊聊天,這次能夠去聽到他的演講該有多好?

這兩個同學不只這麼想,更付諸行動,透過一次又一次的臉書訊息往返,成功把來台灣遊玩的作者邀到師大辦了一次工作坊(所有工作人員都是志工!價錢還這麼便宜!) ,這種行動力真的是十九歲的學生嗎!我想,包括我自己在內的很多社會人士都要汗顏了吧?

這場講座/工作坊大致以作者在台灣已經出版的三本書為基底,同時讓大家自由練習並且現場發問。而我認為的三大重點,分別是:潛意識、以及格式化的創建思考

2016年2月26日 星期五

答客問:為何學獨處?



有位朋友看到我 2/21 的書單,好奇

「你不是有女朋友嗎?為什麼要學習孤獨?」

恩,這真是個好問題。

應該這樣說吧!就像【孤獨六講】書中蔣勳老師說的:

「孤獨沒什麼不好....使孤獨變得不好,是因為你害怕孤獨......無法和自己相處的人,也很難和別人相處⋯⋯想要快速打破孤獨的動作,正是造成巨大孤獨感的原因。」

先咬文嚼字一下——顯而易見,在這裡孤獨跟孤獨感是不一樣的。根據【孤獨】這本書的定義,「孤獨」是一種「外人涉入度近乎於零」(我自己重新詮釋)的狀態,就跟「今天室溫攝氏20度」一樣,是一種單純地、沒有牽涉情緒或批判的客觀描述。而蔣勳在這裡用的「孤獨感」,比較近似【孤獨】一書中用於「寂寞」的形容——帶有一種較為負面、不足、想要補足的匱乏情緒。

2015年9月3日 星期四

光靠「追隨」就收買我的好書,推薦給你!



本文與天下雜誌合作

書名:給未來的自己:找尋生命中的五片拼圖,成為想被追隨的人




這本書當初打動我的點,是副標題「成為想被追隨的人」──好啦,說打動真的太保守了,根本是瞬間被「追隨」這兩個字給收買。誠如之前在領導,那條令人沮喪的漫路中提到的,老天爺其實很眷顧我,不到三十歲就給了我不下三回展現領導力的機會,但我都沒有把握的很好,也一再陷入自我懷疑與挫折感的泥沼。

但,我還是夢想著有一天,能夠帶領我所喜所敬的人一起前進,過程中大家彼此合作,最終各自攀上各自理想人生的高峰。我知道,拿海賊王作喻實在太老梗,但我們從小看的動畫包括爆走兄弟、中華一番、灌籃高手,不都因為這樣的熱血,讓我們慷慨激昂?

所以,一收到天下雜誌的導讀邀請,我沒花兩分鐘就答應了。

主角站在前面絕對不是因為他比較矮,
而是因為他是主角。


也幸好,我沒猶豫「進了醫院還有沒有寫文章嗎?」這種鳥事。因為這本書我越翻越覺得有趣!她像極了經典領導學著作《僕人》的理念嵌入《人生的四大秘密》(或近期較紅的《被討厭的勇氣》)的對話文體。而輕鬆的敘述語調,又有點像是《禮物》、《峰與谷》作者史賓賽.強森的寫作手法,讓人可以看得很快很輕鬆沒有壓力。

所以,先談談這本書適合什麼人來讀吧?

從內容來看,故事的主人翁,是個二十八歲,工作表現傑出,但在「領導」這個議題上一直沒辦法突破,甚至開始害怕帶人的優秀員工;從論述的深度和廣度來看,本書的筆法較輕鬆,厚度也比《人生一定要沾鍋》薄了不少。綜合以上三點,我認為這本書的目標族群,應是出社會兩、三年,看 Cheers 通常比看商業週刊還有感覺,慢慢開始從基層員工升任小主管的職場工作者,也很適合帶領社團的學生,或掌握升職門票的職場新鮮人預習。

特別是通勤閱讀族,或者時間有限的讀者。因為書中每一個主題都可以獨立學習,不會「擋修」。而本書最大的價值,這篇上班族該知道的祕密 : 功勞與苦勞的價值表做了極好的闡釋:

要更往上升遷,尤其開始進入管理職或是中階的管理職時,老闆考量的就是你是否能把知識與流程Share給團隊? 因為你要當主管,就得要活用團隊的力量,而不再是自己做而已,所以你得教出一些人。



換言之,當專業已有一定水平,想要再往上晉升,領導力將不再是加分條件,而是必要配備。所以,這本書給職場新鮮人或小主管,再適合不過。當然,如果你已經是個領導經驗豐富的主管、高階經理人,這本書雖然可能淺了一些,但作為引領新人的教材,還是相當不錯。

說完了我和這本書相遇的過程,該來聊聊內容。這本書闡述了五個重要的「領導特質」,包括:

第三章:第一塊拼圖──先為別人著想
第四章:第二塊拼圖──期待最好的結果
第五章:第三塊拼圖──以勇氣回應機會
第七章:第四塊拼圖──擁有對智慧的渴望
第八章:第五塊拼圖──概括承擔所有責任

其中,「期待最好的結果」和「以勇氣回應機會」,讓我好有感覺。

為什麼呢?因為其實我一直是一個「相對悲觀」的人,常常身邊的人都覺得我做的不錯,鼓勵我學習犒賞自己;我卻念著自己在第四個環節的第二個步驟違背了預先排好的行程,結果大家都在慶祝歡笑,我怎麼樣就是開心不起來。

我常常在擔心著:
「如果我不這麼做,一定會怎樣怎樣」
「如果我當初跟他說了什麼,會不會成果不是八十分而是衝到九十?」
事實上,我會寫很多兩性相關的文章,真的不是我天賦異稟閱人無數,而是因為時時都活在警醒之中,如履薄冰啊!

但做為領導者,期待最好的結果是必要的(親密關係中,兩方不也是彼此的領導者嗎?)。因為,人們樂見希望,越是黑暗的時代,人們越期盼智者以不同的角度詮釋窒塞的現狀,然後帶領自己不斷嘗試突破。

上下班擠捷運公車還不夠無聊嗎?新聞報紙整天殺人車禍 Youtube 還不夠討厭嗎?我們生活在一個抱怨比生機還多的社會裡,真的要選個頭兒一起做點事情 ── 不管學才藝做生意都好 ── 當然會想跟那個眼睛冒著火頭上發著光,總嚷著「明天會比今天更美好」的熱情分子,而不是一個只求及格不想多做,以免多錯的庸人。

熱情的領導者不會浪費生命在無關痛癢的瑣事(期待最好的結果),他們將時間投資在眼中的理想未來。但源源不絕的熱情從何而來?因為他們不斷將自己眼中那個理想的未來持續和人分享,並且持續捕捉機會,身體力行(以勇氣回應機會)。於是,從他人得到的讚美、回饋,和內心自生的成就感,又支持著這些新一代的 Leader 邁向 Winner。

我常在講座中分享一段話:

如果我一個二十六歲沒有存款沒有人脈的新鮮人小屁孩,都能透過九個月的努力站上舞台,大家有專業有經驗,有什麼理由相信「自己一輩子只能這樣」?



而我熱愛分享的特質,也在加入聯合醫院這個氣氛較活潑的職場後後,像被放進塑膠袋的錐子一樣一下子就戳了出來 ── 先是揪了學長打壁球、又被老師發現筆記很特別,然後原本想要低調的演講和部落客經歷,也不知不覺不脛而走。

但我做了什麼嗎?我只是永遠相信別人聽了我的分享後對他會有幫助(期待最好的結果,而不是害怕被嫌臭屁愛現),然後把握每一次分享的機會,發揮最大能力講給對方聽(以勇氣回應機會,而非擔心講話欠缺邏輯或者自己不夠格)。結果,我在聯醫一個月內至少交了五個朋友。和當年剛進入台大醫學系的光景,截然不同。

雖然談不上什麼領導,但不知不覺能「帶著別人一起認識某某老師或某某書」,也算解鎖了一個技能點吧!

所以,看到書中強調這兩個觀念,對照最近的生活,我暗暗慶幸自己的「從心所欲」。



台灣目前處於一個低迷混亂的時代,但也正是年輕人最有機會高飛的時代。我們不能求一步登天,但可以審慎樂觀、積極嘗試,透過分享和理念的散佈,結交志同道合的族人──這是我的理念,也將是貫徹始終的習慣。所以,如果你和宣澤一樣,總是拚著自己多出來的一點熱血,期盼能夠和人們一齊改變世界,這本《給未來的自己:找尋生命中的五片拼圖,成為想被追隨的人》,推薦給你,作為周末閒暇的咖啡讀物。



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2015年6月30日 星期二

《上台的技術》── 專屬台灣人的簡報指南




作者:李宣澤

151204 作者補充


前有誤導,在此致歉





前言


死磕:大陸用語,就是「沒完,和某人或某事作對到底」,引申有「追求完美」的意思。


如果說不敢上台、不懂上台、不熟悉上台是一種「病」,那《上台的技術》這本書就是集結藥方(文章)的金匱,而作者王永福?無疑是傷寒論的張仲景,亦是本草綱目的李時珍。




作為市場上難能可貴,由土生土長台灣人寫作、企劃並出版的簡報教學書籍,《上台的技術》近乎完美地兼任了演講新手懶人包,以及致力於調整追求完美表現的「死磕主義者」的資深嚮導。


2015年6月24日 星期三

業界合作│《簡報 Show and Tell 》── 簡單到不可思議的簡報教學書

作者:李宣澤

作者聲明:本文與天下雜誌合作。



先來段預告片吧!




前言│合作緣起與推薦族群

說實話,剛接到合作邀約時,我本來很擔心寫不出些什麼──因為在我心中,已經有像《上台的技術》(王永福著,商周出版)這樣淺顯易懂 而且作者還是台灣人 的簡報教學經典書籍擺在前頭。這就像食神裡的女評審,剛嘗到有史以來最美味的佛跳牆,卻突然看到眼前擺上一碗平民小吃「叉燒飯」,這......該怎麼評呢?說沒有一點憂慮或尷尬,絕對是騙人的。




幸好,《簡報 Show and Tell 》不僅沒讓我失望,而且讓我驚奇!因為這本書從外觀設計到敘述方式,全都和市面常見的簡報教學書籍大異其趣。《簡報 Show and Tell 》既有完整的理論體系,也有大量幽默的筆法和有趣的插畫,讓我不禁感到:

「原來,教簡報也能這麼好玩!」

甚至動起修改自己演講筆記講座簡報的念頭。

先講結論好了──這本書,我推薦給三個族群:

第一、剛開始學簡報,對架構、情節設計都還很陌生的人 
第二、想自學簡報技巧,但沒有太多時間閱讀進修的人 
第三、對簡報有自信,但對教別人怎麼做簡報沒把握的人 

至於本書的特點有那些呢?請聽我娓娓道來。




特點一、圖很多

而且是很簡單親切的手繪圖


市面上許多的簡報教學書要麼圖不多,要麼常是都是專業的「程式圖」(教你如何操作POWERPOINT 或者 KEYNOTE);前者造成讀者閱讀困難,後者對新手仍不夠友善,對於自學簡報者多少有些吃力。

但本書透過大量簡單的手繪圖,一方面降低閱讀的門檻,二方面讓人有「恩!看他畫的這麼簡單,我應該也很容易掌握」的親切感。


這也不禁讓人斯「圖解」這檔事的威力──我們做簡報時,常常執著於找到最棒、最貼切、最能夠「一圖入魂」的好照片,因此文字內容完成後,必須流連於搜尋引擎和圖庫網站之間,耗費大量的精力與時間,只為了某一頁投影片的一個細節。但,作者證明了即使只有簡單的手繪圖,也能精準表達他的理念。

也許,下次按下搜尋鈕之前,我們可以試著拿起紙筆,重拾小學二年級的塗鴉精神,幫自己的簡報添增一兩畫巧思?

最後,本書的配色也很有意思──鮮明的桃紅色!不知道這是不是作者(或出版商)有意藉由活潑的色彩,打破一般人「簡報屬於一種專業技巧」的迷思?嗯~我是滿喜歡桃紅色的啦!不知道你的感覺呢?


特點二、字很少

一頁連一百個字都不到


有些簡報教學書圖多字也多,於是整本書超厚,除非時間充裕,真的很難啃啊!但《簡報 Show and Tell 》的第二個好處就是圖很多,字很少,大大增加了閱讀的容易性。不用多說,這個好處對忙碌的上班族特別有利,即使是午餐時、通勤時,甚至塞車時有個小小的空檔,都能夠迅速從書中捕捉一兩個觀念,然後漸漸累積起來。



同時,易讀性上升,也讓《簡報 Show and Tell 》成為我們發想、檢視、複習、檢討投影片時的即時參考手冊。無論是對經常需要上台的業務人員,還是永遠在設計新課程的老師們,這本書都很值得隨身攜帶。





 特點三、案例豐富

不只告訴你怎麼做,還做給你看


有些書會教我們怎麼做簡報,但未必SHOW出他怎麼做。結果我們看完書的想法往往是:

「喔,好我知道怎麼做了,但我怎麼知道你這樣弄效果好不好?」

《簡報 Show and Tell 》就幫我們解決了這個問題。

要學一項新技能,從模仿開始最快。《簡報 Show and Tell 》在講解完四種簡報架構後,都提出了具體的案例供讀者參考和模仿。而且不是給一張、兩張投影片喔,是從提出一個議題開始,一步一步帶著學員設計架構、內容,最後還奉送一張「自我檢視成績單」,協助學員評估簡報的設計是否完善。

可想而知,即使對於想在短時間內照單全收的讀者,《簡報 Show and Tell 》提供的範本綽綽有餘;而如果我們本身是教學者,這樣的教學邏輯,也值得我們學習。換言之,《簡報 Show and Tell 》對光譜一端的純粹學習者,到另一端的教學者,都能有所裨益。一本書能夠同時滿足兩個族群的需求?我想也真夠奇葩的了!



結語

其實你的書櫃,還放的下另一本簡報書




這是一本充滿了「玩心」的簡報教學書,也是一本活潑得令人喜愛的思考訓練小冊。如果你和宣澤一樣,習慣在動手之前先解析事物的本質;或者像王永福老師、楊斯棓醫師一樣,永遠尋求著更淺顯易懂、親民有趣的表達方式,這本《簡報 Show and Tell 》,誠摯推薦給你。






【工商服務】


作者丹‧羅姆更多著作,請按這裡






2015年6月1日 星期一

【李醫師讀書】中國金融史3000年(上):干涉?or 不干涉?真是個好問題!

真要說為什麼會失心瘋敗了這本書?其實還不是因為羅輯思維嗎(笑)?我原本就喜歡聽歷史故事,只是因為念醫學久了,課外書看得少,幾乎都忘了自己國小時最喜歡的課外書就是像三國演義、水滸傳這種歷史小說,甚至連最喜歡的電玩遊戲,也都是世紀帝國、三國志系列......總之,都跟「過去」發生的事情脫不了干係。

自從在上個月因為蔡校長的推薦,開始看/聽羅輯思維之後,「歷史」這個興趣又在內心深處被挖掘出來。又剛好這周末要去上綠角大的「資產配置」,再加上走進金石堂迎面而來就是這本新書......多重因素之下,就把《中國金融史3000年(上)》帶回家了。




會不會很難讀?其實真的不會

這本書乍看之下是本很難讀的「硬書」,其實文字相當淺白,淺白地讓人有種在聽羅輯思維的感覺。例如在98頁,作者談漢武帝時期民間私造貨幣猖獗──

「......如果不盜鑄,出門都不好意思跟人打招呼。.......」(押韻押得也太妙)

以及172頁,談曹操的鐵面無私──

「曹洪跑到京城找曹操,希望能把人先出來......」(原來三國的人跟魚一樣,可以用撈的)

這類的字句不勝枚舉,讓人讀著不禁常常噗叱一笑,心情也放鬆不少。我覺得,像羅輯思維以及《中國金融史3000年(上)》這種能把枯燥的歷史,講成淺顯易懂又有趣的故事的能力,真的很值得每一位專業人士學習。


富國之道:少干涉、民營化

這本書談了從西周到唐朝的金融體系發展,雖然洋洋灑灑一千多年,但不難發現其實類似的歷史片段不斷輪迴,難怪有人說「人類從歷史中學會最重要的一件事,就是人類永遠不懂得從歷史中學到教訓」。

舉例來說,書中至少舉出三個時代,因為當政者實施耕者有其田事業民營化以及開放市場競爭,而達成人人有飯吃、人人有錢賺的盛世之相。這些措施當代人聽起來沒啥稀奇,但對於君權至上的封建中國那可真是皇恩浩蕩啊!而作者以諸多案例,一再證明無為而治黃老之道確實是富國安民的一帖良藥,對可能在職場身為管理者、在家裡擔任一家之主,甚或國家機器的一份子的我們來說,是否有更多思考的空間?



這讓我不禁想到羅輯思維第120集《一位民选皇帝的烟花绽放》,談的是眾望所歸的王莽新朝為了人民好,制定了一堆政策,結果反而造成民眾財富歸零、百業凋敝。出發點是好的,帝王也很努力,造成的結果卻有目共睹地荒唐,一如《莊子》裡臉上被鑿了七個孔之後死了的混沌先生。

干涉?或不干涉?給自由?又該怎麼限制?真是個好問題!





無比愚蠢的短視近利:貨幣改革

上文提到富國之道,有錢嘛!總讓人歡欣鼓舞。偏偏國庫一有錢之後,就又會有某個當權者為了打仗、蓋房子、搞大型基礎建設,利用貨幣政策強行把人民的錢塞進口袋(往往造成嚴重通貨膨脹);以法律作靠山壟斷某個賺錢的行業(肥了一堆官員);更離譜的,甚至變相教唆人民互相舉報「這傢伙有錢,趕快來抽他的稅」,結果導致沒人再願意靠腳踏實地累積財富,國家機器因此崩潰。

書中最愚蠢、最讓人喟嘆,卻也讓歷朝歷代一再重蹈覆轍的手段,就是用貨幣政策搜刮財富。戲碼是這樣的:君主明知道市場已經習慣用某種錢幣,大家也認可這種錢幣的價值,卻刻意利用權威「訂定」某種新錢幣(姑且稱為政府幣)的價值,然後強迫大家拿舊的(但已經廣被市場接受的)錢幣(民間幣)來換──而且常常是一比五、一比十,甚至一比一百這種離譜的數字。

也就是說,我規定一枚政府幣,可以換你五枚、十枚、一百枚民間幣。你不換?我就懲罰你

這招往往能迅速搜刮到不少油水,因為換回來的舊貨幣,在民間可以流通,所以政府就可以拿這筆錢買糧食、辦軍備,想打仗或發薪水都沒問題。但,拿到實際上「不被商家認為有足夠價值」的新錢幣的人民,會發生什麼事情呢?

結果就是,原本一枚民間幣可以買到一斗米,現在必須拿五枚、十枚政府幣才能買到一斗米;當「效用好」的民間幣在市場上越少,人民就必須拿更多「效用差」的政府才能買到貨物──於是,今天一百元的東西,明天就變成一千元,後天就變成一萬、十萬、一百萬!賺飽飽的皇家以及私藏大量金錢的有錢官僚根本不痛不癢,卻苦了收入有限的市井小民。於是,賣家為奴的流民迅速攀升,民變、叛亂四起,釀成了國家的敗亡。

這類的例子在歷史課本屢見不鮮,民國初年的法幣、近年非洲辛巴威嚴重的通貨膨脹也都有類似的影子。但這本書告訴我們:即使失敗案例反覆上演,短視近利的君王依舊一再啟用這個爛招。這已經不是知識的缺失,而是人性的弱點

過去我們看一個朝代的衰亡,要馬歸因於君王昏庸、佞臣作亂,要不就是美女誤國、天災人禍。但,這本書告訴我們,其實「金錢」這位孔方兄扮演的角色,遠比歷史課本裡教給我們的重要地多。從這個角度來重新審視我們所熟悉的「分久必合、合久必分」,著實饒富趣味!

小結

對於喜歡聽故事,而且特別喜歡翻案故事的讀者來說,這本《中國金融史3000年(上)》相當適合吃完晚餐後泡杯茶,用輕鬆愉快,甚至帶點「我看看你想跟我說什麼」的大爺心情來讀。鑑於保留大家的學習樂趣,很多書中經典的故事(例如管仲奇計蜀漢黑幕呂后真相)無法直接寫給大家看。推薦大家趁著新書79折買來一觀,絕對有收穫。

最後在叨叨唸唸一下一個老話題──最近因為北榮婦產科陳志堯醫師事件,以及昨天在台大醫院發生的抽血糾紛,讓我深刻地體會到,台灣醫療工作者真的很需要一個新形態的自媒體,一方面與民眾分享正確的健康知識,二方面在需要為自己發聲時做為一個能夠迅速反應、有效散播的管道。

但醫療工作者因為忙碌和欠缺訓練,要馬沒時間,要馬有意願分享,寫、講出來的知識對民眾卻太難,導致無法有效地建立信賴感。

我想,藉著這本書和羅輯思維反思自己的意願和能力,小醫師,可以做得更多。








2015年4月25日 星期六

【書評】為何會拿好人卡 ── 敬那荒唐的三段單戀






作者:李宣澤(醫師)


每隔一段時間,總有一本書會出現,徹底顛覆我既有的價值觀。


五年前,我遇見了《富爸爸‧窮爸爸》,第一次了解到原來金錢和生活品質可以兼得,不必有一好就沒二好。


三年前,我讀了《卡內基溝通與人際關係》,從「不批評、不責備、不抱怨」學起,重新做人,從一個自我中心的「歹逗陣」變得還可以相處。


而今年3月,《為何會拿好人卡?老僑的七堂戀愛管理課,翻轉你自以為是的愛情觀!》(以下簡稱《好人卡》)一上市,我立馬在博客來下訂。原因無他,因為我一年前第一次在專案管理生活思維部落格上讀到尚未集結成書的文章,就已經震驚羞愧悲憤到無法自已:


震驚,是因為自己深信不疑25年的男女交往知識,幾乎全錯


羞愧,是因為用了錯誤的交往知識,這輩子已給3個女孩帶來困擾;


悲憤,是因為與這本書相見恨晚。若是這本書,哪怕是尚未集結成書的文章們,我能早個10年相遇,就不會犯下這麼多荒唐愚蠢的錯誤,用青春歲月去試誤碰壁。


如上述,《好人卡》的出現,讓我回想起自己曾因錯誤的交往策略,給3個女孩帶來困擾。今天,我就以這3段慘痛經驗,像大家血淚推薦這本男人必備的枕頭書。沒打算買的,至少去爬爬文章,如果你跟我一樣,也曾在兩性關係裡悶虧、受挫,你一定會明白為什麼我會將她和《富爸爸‧窮爸爸》、《卡內基溝通與人際關係》相提並論。


2015年1月6日 星期二

想牢記新年目標嗎?讓便利貼幫你一把吧!

新年新目標寫好了,但要怎麼提醒自己呢?

有一個方法,大家一定嘗試過 ── 用便利貼把目標寫上,貼在自己「時時看得見」的地方:有些人選擇書桌前、有人貼則是電腦螢幕邊框上,就像這樣:


圖片來源:geekologie.com

有沒有效呢?以宣澤的經驗,開始確實蠻有效。但大家會不會覺得:過了一段時間,對那一張便利貼就不再那麼「有感」?甚至漸漸視而不見,而想要達成的目標也就不了了之?

我以前就是這樣,常常在牆壁上貼了很多用來振奮自己標語,例如「問自己HOW,不要問WHY!」、「不要想著搞定別人,先搞定自己就好!」。但久而久之卻不再去看了,但想到當初寫上去的用心,又不好撕下來,非常無奈。

上周末拜讀了筆記達人「奧野宣之」的大作《活用一輩子的筆記術》、《A6全能筆記術》,才知道自己長久以來採用的「便利貼提醒法」完全錯誤 ── 更精確地說,使用便利貼是正確的,但盲目想著把便利貼貼上,就能夠發揮「灌輸」之效,是不可能的

最近為了準備國考,需要善用時間記憶醫學知識。照著奧野先生的建議改變作法之後,我決定抓3個相當受用的原則,比喻為物理學的3個基本觀念「密度」、「體積」和「重量」和大家分享。希望能幫助大家一起時時記得1月1日時的「新願」,在2015年12月31日跨年時,能夠信心滿滿地向煙火大喊:「我超棒的~~~~~~~~~!」



原則一、密度:一片視野內只貼一張便利貼


在一片視野內,便利貼太多、太密是不行的,因為人的注意力有限,這就像翻開報紙的廣告版一樣 ── 除非有特別突出的廣告,否則根本無法(也不想)看清楚上面寫些什麼。


錯誤示範:貼得這麼密集,眼睛不花就不錯啦!

最好能讓便利貼出現在一大片空白上,我們腦中才容易浮現「咦?這張是什麼東西?」的好奇感,而達到提醒的目的。



一大片牆面上,只貼一張便利貼。
如同玫瑰花在綠葉中才引人注目,
全都是花,就看不見了。



原則二、體積:字一定要夠大、夠粗




為了讓自己即使「視線掃過」都能不經意地被提醒,字一定要寫得夠大夠粗。我推薦使用簽字筆,或者油蠟筆書寫,如果你喜歡,用毛筆也可以。

當然,如此一來便利貼上面能寫上的字數就會有限,無形中也會鍛鍊我們精簡字數的能力。


原則三、重量:把便利貼貼在「無意間」會瞄到的地方


注意:不是貼在每天一定會看到的地方,而是無意間會瞄到的地方。

而這裡的重量指的是要讓標語在心中產生「份量」,而非扛在肩上形成「壓力」的重量。這兩者有什麼差別呢?大家回憶一下小時候被長輩提醒「起床要摺棉被」時的感覺 ──

一開始,會很乖地去摺;
一個星期後,開始覺得有點煩人,漸漸愛理不理;
一個月後,即使聽到了也當作沒聽到,進入「馬耳東風」的境界,而棉被也就持續呈現「晚上可以直接躺進去」的形狀。

這就是善意提醒變成壓力,結果失效。奧野宣之認為:有效的提醒應讓自己在「無意間」被提醒,如果每天被「刻意」提醒,再好的內容也會倦怠,就像好吃的牛排天天吃、三餐吃,吃了一個星期之後,聽到牛叫都會怕

所以便利貼應該貼在哪裡呢?

舉例來說,我會貼在「熱水瓶的上方的牆壁」,這樣裝水時就會瞄到這張便利貼。由於每次看到這張便利貼的時間不會太長,所以可以達到提醒效果,又不至於造成心理負擔。

有點像「打水漂」── 每次快要忘記的時候,又剛好被提醒。持續這樣蜻蜓點水的強度,最為舒適、有效。



小結

記住目標的方法不一而足,每個人都有自己的喜好。只要對自己有幫助,就算花點小錢,大家都不妨一試。奧野老師強調:「超過50%的人無法達成目標,原因在於根本忘了目標。」截至目前,我已經用這個方法記住了預產期麼算做人寧做真小人、毋作偽君子(何飛鵬);兩種海洋性貧血分別是第16號和第11號染色體出問題;以及韋伯式測試在有傳導性聽力障礙的人身上,音叉聲音會偏向患側......很好玩的!你也來試試看吧!




轉貼本文請註明來自《阿澤聊天室》原創,作者李宣澤,並附上原文連結:想要記住新年目標嗎?讓便利貼幫你一把吧!







2014年12月29日 星期一

醫師國考 First choice 怎麼讀?【一分鐘快速記憶法】考古題效能極大化!





整理者:李宣澤


先講結論:正確使用考古題三步驟:

1) 「讀」它,而不是寫它!

2) 不正確的答案直接劃 / 改掉,越粗暴越好!

3) 反覆讀,讀到滾瓜爛熟,自然抓到考試「大方向」。


這則讀書筆記其實在 Evernote 裡面已經躺了一年多,趁著這次準備筆試有心得,跟大家分享一下!也歡迎大家分享自己閱讀考古題的經驗。


2014年12月28日 星期日

【選擇閱讀】3個關鍵思維,讓討厭看書的人瘋狂愛書!

愛買衣服愛吃美食愛逛街,但就是不愛看書嗎?或者知道看書大有好處,卻總是沒辦法閱讀超過3分鐘?這篇文章對你,特重要。


圖片來源:carranza10techno.wordpress.com


《逆轉勝律師關鍵讀書法,整間書店都是你的智囊團》這本由日本律師撰寫,教人「如何看書」的書指出:許多人不喜歡或無法持續看書,問題出在對看書的「認知錯誤」,包括:


看書一定要從頭看到尾,不能遺漏、跳頁;

看過之後不記得等於白看,所以要很認真記;

看書一定要字斟句酌,反覆思考。


光是想到這些,自然會讓人打退堂鼓。但以上觀念其實都是錯的!作者強調,書本的出現,是為了解決我們的問題、完成我們的目標。換言之,書本是為我們「服務」的,這句話實在太重要了,所以請大家幫我一起念三遍:

書本是為我們「服務」的。
書本是為我們「服務」的
書本是為我們「服務」的

而買書,就像花250元請了一個貼身顧問:

我們有需要,就找他來諮詢;沒有事情要問,他就在書架上待著;他解決不了的問題,我們就另求高明(找另一本書),完全不會有困擾。

周一的早晨,踏入公司、學校,不免又會遇到各式各樣的問題,以及必須實踐的人生目標。宣澤今天就和大家分享,書中3個教我們如何活用書本的關鍵思維,讓討厭看書的人瘋狂愛上書本、本來就愛看書的人打通任督二脈!

思維一、目標是主、看書是輔


圖片來源:mattremorino.com


再次強調:書本是為我們「服務」的。因此,先釐清自己的人生想要達成什麼,書本才會對我們產生意義。

舉例來說,如果我們為了周五的派對想要「烤一盤餅乾」,這就是目標;而為了達成這個目標,我們需要知道「麵粉怎麼挑」、「奶油怎麼選」、「烤箱怎麼設定」,而這些就是我們想要解決的「問題」。弄清楚了目標和問題,就能迅速在書中找到「需要」的資訊。

相反地,問問大家,如果這時烘焙書中有一章《如何做出漂亮的布朗尼蛋糕》,大家會花時間去閱讀嗎?

當然不會!因為我們的目標是烤「餅乾」,這就是作者強調「看書不一定要從頭看到尾」的主要理由。有用的資訊,我們擷取;暫時用不到的資訊,就先不讀也無妨。



思維二、相信:90%的問題,已被寫在書裡


圖片來源:investinginchildren.on.ca


作者認為,有了目標和問題之後,解決的方法很多,但最好的方法還是看書。

因為自古到今,人們會遇到的「大問題」(例如:品德修養、人際關係、領導統御,乃至於經濟循環、政局觀察......)大同小異,而新知識(例如:大數據、文創、資訊圖像化)在現代又很快被集結成書。換言之:我們會遇到的90%的問題,都已經被「邏輯性」地寫在書裡,只要逛逛書店,就能夠獲得既便宜、又有系統的知識。

所以,我們可以上網google,但多少擔心資訊的可信度;可以問人,但要考量對方的時間;可以自己思考,但有時難免鑽牛角尖,囿於盲點。看書,就是解決人生問題的捷徑。



思維三、改變人生,「行動」才是關鍵


圖片來源:relentlessroger.com


找到解答之後,我們記住多少內容不是重點,「做了什麼事情」才是關鍵。因為有了行動,問題才會解決,目標才會達成,人生才會改變。

上文提到,很多人無法持續看書,是因為困在這兩個迷思:「看過之後不記得等於白看,所以要很認真記」和「看書一定要字斟句酌,反覆思考」之中。如果是《論語》、《老子》這種國學經典,也許還可以這麼做;但坊間一般工具書?絕對沒有必要。舉例來說,如果我今天讀完這本《逆轉勝律師關鍵讀書法,整間書店都是你的智囊團》,記下了我想要做的一個改變:

記住:書本是為自己服務的。


那就算三天後,書本第60頁第5行,或者第5章開頭後第4段在講些什麼,我忘光光了,有沒有關係呢?沒有關係!因為我已經記下了對我來說最重要的東西 ── 我想要做的改變。看了書要求自己全部記得,甚至因此產生壓力、拒絕看書,作者認為正是學校教育的遺毒。但既然不再有人考我們「默寫課文」,我們又何必如此?

小結

近年,醫學教育裡出現了一個新名詞,叫做「Problem-oriented Learing」,中文叫做「以問題為導向的學習」。說得仔細些,過去我們的教育主推一種以課本、教材為導向的學習方式:「第一章:肺部疾病;第一章第二節:慢性阻塞性肺疾......」。

但現在,改以「問題」為導向。關鍵是「解決問題」,而非「背誦知識」。例如「60歲病人,咳嗽超過3個月不停止,可能有哪些診斷?」因為有了這個問題,我們去翻書、查資料、整理,於是學會這個病人可能患有慢性阻塞性肺疾。這樣的學習方式符合「以終為始」的觀念,因此在國際間大受好評,而我認為看書也是這樣:

圖片來源:strategicsimplicity.com

Book-oriented Reading(以書本為導向的閱讀)」和「Content-oriented Reading(以內容為導向的閱讀)」是學生時代考試的做法,早就過時,取而代之的應是Problem-oriented Reading(以問題為導向的閱讀)」和Goal-oriented Reading(以目標為導向的閱讀)」。如此一來,看書才會實際發揮效用,讓人有成就感;而有了成就感,自然就能感受看書的趣味,進入「思考→找資訊→應用→獲得成就→更樂於思考」的正向循環。

所以,不如今天就將想解決的問題和完成的目標寫下來,讓書本來服務我們完成夢想吧!






1年後に夢をかなえる読書術 

作者: 間川清 
譯者:許乃云 
出版社:智富 
出版日期:2014/12/02 
語言:繁體中文
博客來連結:請點我


轉貼本文請註明來自《阿澤聊天室》原創,作者李宣澤,並附上原文連結:【選擇閱讀】3個關鍵思維,讓討厭看書的人瘋狂愛書!






2009年1月1日 星期四

《我們是火星人》心得報告 ( 2009/01/01 )


本篇心得為大一時選修《認識星空》的作業,諸多科學計算不準確之處,尚請勿鞭。

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作者:李宣澤




在《我們是火星人?》一書中,作者李傑信先生完整陳述了火星當前不適合生命居住的因素。其中以以下三項影響最為深遠:

第一、重力過小,無法留住生命所需的氮氣,以至於不能提供生命所需的氮源。

第二、大氣稀薄,對於宇宙射線毫無抵抗能力,造成地表形成「天然的無菌室」;並使得溫室效應不顯著。

第三、地表下沒有地熱活動,無法供應熱能;再加上微弱的溫室效應,地表氣溫過低。

事實上,以上三項因素並非獨自分立,三者彼此之間「相輔相成」地阻礙了火星生命的萌發。

舉例而言,大氣稀薄,溫室氣體、氮氣不足,實與火星重力過小大有干係;而稀薄的大氣又導致地表酷寒,並造成氣壓過低而阻礙液態水的存在。既然液態水是生命最重要的化學作用場所,而液態水的命運又受到氣壓主宰,那增厚大氣層似乎是火星生命的首要冀望了!

但火星這個「小個兒」硬是欠缺魅力和自信,掌握不了身旁一再流逝的氣體分子。如果今天地球上的人類真想發揮愛心和無私的精神,幫助火星生物建立自己的未來,該怎麼做呢?