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整 理│李宣澤
趁著劇團演出後，出國上課前的空檔，在最後一刻決定參加李醫師的「演講筆記實戰講座」。記得自己開始迷上筆記是大學時，花了許多時間挑筆記本、看筆記術的書，到後來開始玩 Evernote。每天都帶著筆記本，每次工作坊都在記，但還真不見得留下太多東西。這次來聽課，有了些不同的觀點：
這輩子只有一次機會的...就是「現場體驗」
最近去聽團時，常常主唱一登場，大家就把手機、平板拿出來，連惡魔角都沒時間比。進劇場看戲時，有時才暗燈沒多久，就有人把拿手機出來滑。有時候，越來越容易忘記「當下」是什麼。
最近剛與團員合作完成四場即興劇演出，身負「關燈（決定故事何時結束）」任務的我，必須非常、非常專注地看戲。看久了，竟然就也自然地跟著每個故事歡笑、悲傷與感動。這樣的當下，只屬於那時那刻的我們，是不可能透過任何科技再現的。
這麼說來，不管是看表演還是聽演講，讓自己回到當下，去感受、去體驗那過程，要比埋頭苦幹寫筆記，或是留下一堆肥大的錄音檔好多了。
金子？沙子？
我滿喜歡李醫師用「淘金」這個隱喻談「傾聽」。這個傾聽可以是聽眾對講者，可以是即興演員對即興演員，也可以是治療師對個案。我一直覺得晤談技巧有門心法是「從情節中聽到意義」（這是從故事法則借來的）。
而我們要如何從沙子（情節）中找到金子（意義）？就與前面所提的當下和感受有關。這一直是我覺得傾聽這門藝術最難練的地方，因為你要放掉腦袋、回到中心，去感受話語中的情感，還要用語言或非語言傳達。然而，只要從認知回到直覺，一切可以流動許多。
這門淘金藝術的用途很廣，從晤談、劇場到日常生活，好好去聽對方的每一句話，分出裡頭的金子與沙子，是可以練習一輩子的好東西。
從資訊到行動：如何整理堆積如山的筆記
下周要出國了，去年的紙本筆記還沒整理完，這一直是我很大的困擾。感覺每次打開櫃子，「斷捨離」的人生議題就要重來一次，要徹底割捨還是滿困難的。這次演講提到了從資訊到行動的想法，倒是讓我想到這可以如何與 Evernote 結合。
之前是參考這篇文章 把 Evernote 分類為：參考資料、寫作版、點子箱（包括點子、清單、行動），似乎也可以對應到資訊、感覺、行動三個層次。如此一來，所有的筆記都可以回到自己該去的地方，剩下放不進去的，就斷吧！
希望這次出國學小丑、學即興劇回來，那些滿滿滿的筆記可以好好發揮價值，去到該去的地方，也分享給大家！
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