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2016年1月31日 星期日

瘦高男穿搭整體篇|竹竿男的冬季 —— 就要多層次!


作者:李宣澤

單品清單

  1. 中灰仿羊毛帽:NET,350 
  2. 紅金屬框眼鏡:仁愛眼鏡,1500 
  3. 淺藍色襯衫:男士美訂做,1000 
  4. 酒紅針織領帶:Carnival Generation,880 
  5. 深灰羊毛大衣:NIHOW,3500 
  6. 灰色休閒長褲:NET,500 
  7. 中棕單釦孟克鞋:ALDO,2840



瘦男穿搭整體篇|試穿女友帶回來的新玩具,怎麼像要去拉手風琴?



作者:李宣澤

穿搭來由


女友從美國 TOPMAN 帶回一組灰色素面吊帶,雖然以前總覺得吊帶是胖到用不了腰帶了才會被請出來的「救援投手」,但人家一番心意總不好用「自己不會搭配」就將它收在抽屜裡啊!所以就趕快上網估狗惡補一下,配出了這套搭配。 


單品清單


  1. 灰色條紋狩獵帽:NET,約 500 
  2. 灰色素面吊帶:美國 TOPMAN,約 600 
  3. 黑灰菱格紋窄版領帶:美國 TOPMAN,約 1200 
  4. 銀色半框紅鏡腳眼鏡:仁愛眼鏡,約 1500 (含鏡片) 
  5. 粉紅色防皺襯衫:G2000,約 1000 
  6. 黑色休閒長褲:HANGTEN,約 800 
  7. 手提袋:誠品,約 100 
  8. 鞋子:阿瘦?定價約 4000 



其他資訊


穿搭主角:李宣澤 
攝影地點:中正紀念堂旁人行道 
攝影器材:iPhone 6 






2016年1月22日 星期五

品酒筆記:Castello di Gabbiano Chianti Classico Riserva DOCG 2012



酒標念法與意思




Castello di Gabbiano:卡斯鐵洛-滴-嘎鼻阿諾,意思是這瓶酒出自「加畢諾城堡」,同時也是這支酒的產品名。

Chianti Classico Riserva DOCG:奇揚提-可辣喜口-李瑟累va-DOCG,「Chianti Classico 」是地名,位於著名的托斯卡尼 艷陽下,細節建議大家直接參考這篇文章。而中間加上「Riserva」,整串文字就變成了酒的等級,而這等級的意思是:

在 Chianti Classico 地區按照既有的規定釀造而成,而且要在橡木桶裡面擺 2 年,如此才能稱作「Chianti Classico Riserva DOCG」等級的紅酒。

2016年1月20日 星期三

【 YA配 】橋一手工眼鏡:新手入門高 CP 值首選



作者:李宣澤

跟手工眼鏡的緣分,故事要從一個月前,某位朋友說「我跟一張插圖超像」開始了:


根本像到爆啊!一問之下知道是安和路一段上一間叫做「Hot ice」的眼鏡館,基於好奇心理,自然就花了一天午餐時間到店裡逛逛,而這一逛,也開啟了我對手工眼鏡的興趣。


可以,不要這麼像嗎?
李宣澤貼上了 2015年12月20日


從那之後,我就一直想要配一副手工眼鏡,但卡在價格和「CP值」,一直沒有落實行動。尤其是我原本喜歡的 TVR 504,一個鏡架 14 張小朋友實在讓我很糾結 ..... 唉,可是老蕭跟品冠還有強尼戴普都帶她出場欸!怎麼叫人能夠忘情呢?

105年陽明院區家庭醫學科第一年住院醫師【面/口試】應考心得



面試時間:約6到10分鐘面試官:5到7人,成員從主任到住院醫師都有。

(醫師名單參考:請點我

順序決定:官方抽籤決定面試順序,當天報到時才會知道,未報到者的號碼會跳過。


當天面試題目(順序已亂,請將就看):


一、簡單自我介紹。

答:請參考這篇文章【自我介紹:申請家庭醫學科住院醫師用

二、你會這麼多東西,但是我們的臨床工作也很花時間啊!你要怎麼平衡呢?

答:以專業為重、科部需求為優先,這天經地義。

三、你還會想要當醫生嗎?為什麼不是講師?

答:其實曾經考慮過(我很誠實吧),但覺得自己在「衛教」這方面的專才無可取代,可以幫助到人,所以決定選擇家醫科 —— 一個相對最重視衛教的科別。

自我介紹:申請家庭醫學科住院醫師用



我是李宣澤,畢業於台大醫學系,仁愛醫院不分科住院醫師。我在「住院醫師六大核心能力」當中,有三項有心得,分別是 (1) System-based practice、(2) Interpersonal and communication skill、和(3) Patient care。

民國103年4月我在內科病房實習時,曾照護一位30歲的男性住院病人,主診斷為左小腿蜂窩性組織炎。但住院過程中除了定時給藥,我亦注意到病人BMI超過30,符合肥胖症的診斷。因此與病人和家屬取得共識後,我將這位病人轉診至台大醫院的減肥門診,而病人也在半年內瘦了10公斤,健康、自信大幅提升,家屬也相當感謝。


105年陽明院區家庭醫學科第一年住院醫師【筆試】應考心得




官方公告:滿分100分,筆試占70分,面試 30 分。

其中筆試分為30分單選題,40分簡答題,本篇將分享筆試應考心得。



30 分單選題


關鍵字:家專考古!家專考古!家專考古!

命中率有多高真的不方便講,但不先讀考古題的傻度跟雨天不帶傘真的沒兩樣。而且我們很幸運:以前官方沒有公佈歷屆考題(考古題),考生得尋訪四方跪求剛考完專科考試的學長學姊找題目........

但是,今年學會開始有「第一版」的考題集錦出爐啦!不好好善用真的對不起列祖列宗啊!個人建議:至少看熟五年內的考題,自然會發現「某些範圍」的題目一再出現 —— 甚至像總統大選的勝選票數一樣一字不改、重複現身,這些就是考試大方向了。

至於要怎麼使用考古題?可以參考這篇文章


2016年1月16日 星期六

105年度家庭醫學科住院醫師招募容額(已整理)





整理者:李宣澤


使用方式
  1. 善用 Ctrl+F 搜尋醫院或縣市。
  2. 沒有列在清單上的醫院,就是該年沒有容額。
  3. 表格轉貼多少有些格式變化,請多包涵。




按照縣市排列


機構名稱 所在地 家庭醫學科
國立臺灣大學醫學院附設醫院 台北市 10
三軍總醫院附設民眾診療服務處 台北市 2
臺北榮民總醫院 台北市 6
國泰醫療財團法人國泰綜合醫院 台北市 2
台北市立聯合醫院-中興院區 台北市 1
台北市立聯合醫院-陽明院區 台北市 3
台北市立萬芳醫院-委託財團法人私立臺北醫學大學辦理 台北市 2
臺北醫學大學附設醫院 台北市 1
新光醫療財團法人新光吳火獅紀念醫院 台北市 1
財團法人天主教耕莘醫院 新北市 2
長庚醫療財團法人林口長庚紀念醫院 桃園縣 3
三軍總醫院松山分院附設民眾診療服務處 台北市 1
衛生福利部雙和醫院(委託臺北醫學大學興建經營) 新北市 3
台北慈濟綜合醫院 新北市 1
財團法人徐元智先生醫藥基金會附設亞東紀念醫院 新北市 3
壢新醫院 桃園縣 7
中山醫學大學附設醫院 台中市 3
中國醫藥大學附設醫院 台中市 4
台中榮民總醫院 台中市 4
衛生福利部台中醫院 台中市 4
澄清綜合醫院中港分院 台中市 1
光田醫療社團法人光田綜合醫院 台中市 2
衛生福利部豐原醫院 台中市 2
國軍台中總醫院 台中市 1
童綜合醫療社團法人童綜合醫院 台中市 2
佛教慈濟醫療財團法人台中慈濟醫院 台中市 1
秀傳醫療社團法人秀傳紀念醫院 彰化市 2
彰化基督教醫療財團法人彰化基督教醫院 彰化市 4
戴德森醫療財團法人嘉義基督教醫院 嘉義市 2
佛教慈濟醫療財團法人大林慈濟醫院 嘉義縣 3
國立成功大學醫學院附設醫院 台南市 6
郭綜合醫院 台南市 1
財團法人奇美醫院 台南市 4
高雄榮民總醫院 高雄市 4
財團法人天主教聖馬爾定醫院 嘉義市 1
阮綜合醫療社團法人阮綜合醫院 高雄市 3
高雄醫學大學附設中和紀念醫院 高雄市 4
長庚醫療財團法人高雄長庚紀念醫院 高雄市 3
義大醫療財團法人義大醫院 高雄市 2
安泰醫療社團法人安泰醫院 屏東縣 1
財團法人屏東基督教醫院 屏東市 1
財團法人天主教靈醫會羅東聖母醫院 宜蘭縣 2
財團法人羅許基金會羅東博愛醫院 宜蘭縣 1
佛教慈濟醫療財團法人花蓮慈濟醫院 花蓮市 2
合計 124




按照容額數排列(多到少)


機構名稱 所在地 家庭醫學科
國立臺灣大學醫學院附設醫院 台北市 10
壢新醫院 桃園縣 7
臺北榮民總醫院 台北市 6
國立成功大學醫學院附設醫院 台南市 6
中國醫藥大學附設醫院 台中市 4
台中榮民總醫院 台中市 4
衛生福利部台中醫院 台中市 4
彰化基督教醫療財團法人彰化基督教醫院 彰化市 4
財團法人奇美醫院 台南市 4
高雄榮民總醫院 高雄市 4
高雄醫學大學附設中和紀念醫院 高雄市 4
台北市立聯合醫院-陽明院區 台北市 3
長庚醫療財團法人林口長庚紀念醫院 桃園縣 3
衛生福利部雙和醫院(委託臺北醫學大學興建經營) 新北市 3
財團法人徐元智先生醫藥基金會附設亞東紀念醫院 新北市 3
中山醫學大學附設醫院 台中市 3
佛教慈濟醫療財團法人大林慈濟醫院 嘉義縣 3
阮綜合醫療社團法人阮綜合醫院 高雄市 3
長庚醫療財團法人高雄長庚紀念醫院 高雄市 3
三軍總醫院附設民眾診療服務處 台北市 2
國泰醫療財團法人國泰綜合醫院 台北市 2
台北市立萬芳醫院-委託財團法人私立臺北醫學大學辦理 台北市 2
財團法人天主教耕莘醫院 新北市 2
光田醫療社團法人光田綜合醫院 台中市 2
衛生福利部豐原醫院 台中市 2
童綜合醫療社團法人童綜合醫院 台中市 2
秀傳醫療社團法人秀傳紀念醫院 彰化市 2
戴德森醫療財團法人嘉義基督教醫院 嘉義市 2
義大醫療財團法人義大醫院 高雄市 2
財團法人天主教靈醫會羅東聖母醫院 宜蘭縣 2
佛教慈濟醫療財團法人花蓮慈濟醫院 花蓮市 2
台北市立聯合醫院-中興院區 台北市 1
臺北醫學大學附設醫院 台北市 1
新光醫療財團法人新光吳火獅紀念醫院 台北市 1
三軍總醫院松山分院附設民眾診療服務處 台北市 1
台北慈濟綜合醫院 新北市 1
澄清綜合醫院中港分院 台中市 1
國軍台中總醫院 台中市 1
佛教慈濟醫療財團法人台中慈濟醫院 台中市 1
郭綜合醫院 台南市 1
財團法人天主教聖馬爾定醫院 嘉義市 1
安泰醫療社團法人安泰醫院 屏東縣 1
財團法人屏東基督教醫院 屏東市 1
財團法人羅許基金會羅東博愛醫院 宜蘭縣 1
合計   124








2016年1月13日 星期三

品酒筆記:Colosía Pedro Ximénez(雪莉酒)






筆記人:李宣澤


前言:因為找不到適合配巧克力的波特酒......


今天本來是想找支波特酒來搭配家中 70%、80% 的巧克力棒,但下班後在仁愛醫院對面的金醇臻品找不到波特酒,在店員的建議之下改買這支酒精濃度 17% 的 Colosía Pedro Ximénez。

嗯,不要問我怎麼唸,這是西班牙文,可能要請黑素斯來示範 XD 以下為品酒筆記。


視覺:我以為是咖啡,其實不是




很像咖啡的顏色......蜂蜜色?焦糖色?有點像我最討厭的蟑螂

酒淚低的很慢,是因為酒精濃度高(17%),還是因為濃??


2016年1月8日 星期五

宣澤 2015 年 Top 10 大事紀與感恩(下)



作者:李宣澤

續上篇:宣澤 2015 年 Top 10 大事紀與感恩(上)

05. 回饋家人:深度與廣度的「倍增」


利用醫院工作空檔,完成家人小小夢想。其實,外孫內孫有什麼差別?親情跟姓氏沒有關係,流著的血,才最珍貴。
李宣澤貼上了 2015年8月11日


這件事雖然在 2014 年就已第一次做到,但因為準備國考、不分科住院醫師甄試而中斷了。直到今年 5 月開始因為【演講筆記實戰講座】,加上 8 月進了聯合醫院工作有了穩定的收入,才又重新開始。

而收入穩定了,回饋自然不能隨便。2015,不僅是「廣度」還是「深度」都增加了 —— 除了父母,也擴及上一輩的外祖父母(註:祖父母皆已做仙);金額雖然不方便講,但總之要比去年多得多。

今年度的目標,當是把自己的月收入進一步提升,讓媽媽可以毫無懸念地直接退休。當然,如果她願意繼續工作,用汗水當作最好的保養品,我也是不反對的(笑)。



2016年1月4日 星期一

宣澤 2015 年 Top 10 大事紀與感恩(上)

作者:李宣澤

推薦音樂:【年少時代 by 品冠】



碰上跨年夜值班和元旦連假第三天值班接上換科,今年的年度回顧比去年晚了足足一個星期(人家都在寫新年新希望了,還在寫回顧有沒有搞錯)。但怎麼說,遲到也比沒到好,記錄不比快,有寫才厲害。2015 默默地在鼻胃管和肚子痛的病人之中過去,應該還是有些值得回味的時節吧?

也的確如此 —— 相較於 2014,2015 無論是混亂度、精彩度、成長速度或是廣度,都是我人生至今最璀璨的一頁。無論事業上、經濟上、人際上,乃至於感情生活上,都有長足的突破和進展。其中有些跟一個人連著一個人的緣份有關,但更多是和甩了我一次次巴掌的挫折綁定。就像跑馬拉松一樣,跑完暢快,但中途的過程,真是莫再提。

廢話不多說,宣澤今年到底有哪些重大事件?一起來看看吧。


10. 錄取台北市立聯合醫院仁愛院區「不分科住院醫師」(PGY)


拍攝於聯合醫院仁愛院區九西病房

簡單來說,就是住院醫師啦!只是以前畢業後第一年就分科了,我們現在多分了一年「不分科」的住院醫師。為什麼這件事對宣澤這麼重要呢?因為對一個念台大又在台大醫院實習了一年的我來說,從來沒有想到會離開這個體系。雖然求學過程中也不是沒有發現自己跟「這個體系需要的人」長的好像不太一樣,但真的離開?從沒想過,也沒敢想過。

與到忠孝院區社區內科一起工作的同事們合影

直到今年四月放榜的那一刻,我知道自己錄取第二志願的仁愛院區,心中一是感慨,二是歡喜。感慨的是,自己好像跟令狐沖一樣,真的被這個體系「逐出師門」了(這種莫名的忠誠度到底哪裡養成的啊);歡喜的是,終於有個名正言順的機會,去看看醫學中心以外的世界到底長什麼樣子?人長得是不是不一樣?思考事情的角度又是如何?

這些,以前光是忙於實習就很難拓展了;但因為離開了台大,我也「重獲新生」。因此,這個可說是「自願又非完全自願」的大事紀,我把它排在 top 10 的第十名。


聯合醫院婦幼院區的人超好專科護理師「香妃」



延伸閱讀:

《台大醫院104學年度PGY選配甄試》紀錄與心得
忘了誰該做抹片?一分鐘記熟四癌篩檢