作者：李宣澤 （醫師）
其實截至目前，這堂課我只完成了一半，但因為感觸實在太多了，還是決定先把心得打起來再說。
為什麼會很有感觸呢？實在是因為《專案管理啟蒙課程》內提到了好幾個在專案管理界基本到不行的觀念，卻徹底解決了我長達一個星期、一個月，甚至已經一年多的困擾。我完全無法想像，自己純粹因為一篇文章而好奇到決定初探的領域，竟然如此實用......而我卻連了解都沒了解過！
難怪人家說，「未知的損失最大」。
好就好在，趕在最後一天暫時忘卻經濟壓力，報名成功，為人生開了新頁。趁著感受正熱，來跟大家分享三個刻骨銘心的重要思維......以及令人起雞皮疙瘩的慘痛教訓。
2015年4月7日 星期二
2015年1月6日 星期二
想牢記新年目標嗎？讓便利貼幫你一把吧！
新年新目標寫好了，但要怎麼提醒自己呢？
有一個方法，大家一定嘗試過 ── 用便利貼把目標寫上，貼在自己「時時看得見」的地方：有些人選擇書桌前、有人貼則是電腦螢幕邊框上，就像這樣：
上周末拜讀了筆記達人「奧野宣之」的大作《活用一輩子的筆記術》、《A6全能筆記術》，才知道自己長久以來採用的「便利貼提醒法」完全錯誤 ── 更精確地說，使用便利貼是正確的，但盲目想著把便利貼貼上，就能夠發揮「灌輸」之效，是不可能的。
轉貼本文請註明來自《阿澤聊天室》原創，作者李宣澤，並附上原文連結：想要記住新年目標嗎？讓便利貼幫你一把吧！
有一個方法，大家一定嘗試過 ── 用便利貼把目標寫上，貼在自己「時時看得見」的地方：有些人選擇書桌前、有人貼則是電腦螢幕邊框上，就像這樣：
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| 圖片來源：geekologie.com |
有沒有效呢？以宣澤的經驗，一開始確實蠻有效。但大家會不會覺得：過了一段時間，對那一張便利貼就不再那麼「有感」？甚至漸漸視而不見，而想要達成的目標也就不了了之？
我以前就是這樣，常常在牆壁上貼了很多用來振奮自己標語，例如「問自己HOW，不要問WHY！」、「不要想著搞定別人，先搞定自己就好！」。但久而久之卻不再去看了，但想到當初寫上去的用心，又不好撕下來，非常無奈。
上周末拜讀了筆記達人「奧野宣之」的大作《活用一輩子的筆記術》、《A6全能筆記術》，才知道自己長久以來採用的「便利貼提醒法」完全錯誤 ── 更精確地說，使用便利貼是正確的，但盲目想著把便利貼貼上，就能夠發揮「灌輸」之效，是不可能的。
最近為了準備國考，需要善用時間記憶醫學知識。照著奧野先生的建議改變作法之後，我決定抓3個相當受用的原則，比喻為物理學的3個基本觀念「密度」、「體積」和「重量」和大家分享。希望能幫助大家一起時時記得1月1日時的「新願」，在2015年12月31日跨年時，能夠信心滿滿地向煙火大喊：「我超棒的~~~~~~~~~！」
原則一、密度：一片視野內只貼一張便利貼
在一片視野內，便利貼太多、太密是不行的，因為人的注意力有限，這就像翻開報紙的廣告版一樣 ── 除非有特別突出的廣告，否則根本無法（也不想）看清楚上面寫些什麼。
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| 錯誤示範：貼得這麼密集，眼睛不花就不錯啦！ |
最好能讓便利貼出現在一大片空白上，我們腦中才容易浮現「咦？這張是什麼東西？」的好奇感，而達到提醒的目的。
原則二、體積：字一定要夠大、夠粗
為了讓自己即使「視線掃過」都能不經意地被提醒，字一定要寫得夠大、夠粗。我推薦使用簽字筆，或者油蠟筆書寫，如果你喜歡，用毛筆也可以。
當然，如此一來便利貼上面能寫上的字數就會有限，無形中也會鍛鍊我們精簡字數的能力。
原則三、重量：把便利貼貼在「無意間」會瞄到的地方
注意：不是貼在每天一定會看到的地方，而是無意間會瞄到的地方。
而這裡的重量指的是要讓標語在心中產生「份量」，而非扛在肩上形成「壓力」的重量。這兩者有什麼差別呢？大家回憶一下小時候被長輩提醒「起床要摺棉被」時的感覺 ──
一開始，會很乖地去摺；
一個星期後，開始覺得有點煩人，漸漸愛理不理；
一個月後，即使聽到了也當作沒聽到，進入「馬耳東風」的境界，而棉被也就持續呈現「晚上可以直接躺進去」的形狀。
這就是善意提醒變成壓力，結果失效。奧野宣之認為：有效的提醒應讓自己在「無意間」被提醒，如果每天被「刻意」提醒，再好的內容也會倦怠，就像好吃的牛排天天吃、三餐吃，吃了一個星期之後，聽到牛叫都會怕。
所以便利貼應該貼在哪裡呢？
舉例來說，我會貼在「熱水瓶的上方的牆壁」，這樣裝水時就會瞄到這張便利貼。由於每次看到這張便利貼的時間不會太長，所以可以達到提醒效果，又不至於造成心理負擔。
有點像「打水漂」── 每次快要忘記的時候，又剛好被提醒。持續這樣蜻蜓點水的強度，最為舒適、有效。
小結
記住目標的方法不一而足，每個人都有自己的喜好。只要對自己有幫助，就算花點小錢，大家都不妨一試。奧野老師強調：「超過50%的人無法達成目標，原因在於根本忘了目標。」截至目前，我已經用這個方法記住了預產期麼算、做人寧做真小人、毋作偽君子（何飛鵬）；兩種海洋性貧血分別是第16號和第11號染色體出問題；以及韋伯式測試在有傳導性聽力障礙的人身上，音叉聲音會偏向患側......很好玩的！你也來試試看吧！轉貼本文請註明來自《阿澤聊天室》原創，作者李宣澤，並附上原文連結：想要記住新年目標嗎？讓便利貼幫你一把吧！
2014年11月20日 星期四
部落格 VS. 粉絲團，哪個比較好？
自從受到張國洋與姚詩豪老師《專案管理生活思維》部落格的激勵，以及參加了于為暢老師舉辦的《部落客MBA》，宣澤現在幾乎遇到每個有在臉書上分享日記、心得、繪畫作品的朋友，都會積極鼓勵他們擁有自己的部落格。不過，也因此常常被問到這類問題：
我現在已經有粉絲團（臉書）了，為什麼要有部落格呢？
經營粉絲團就已經很花時間了，有需要再弄一個部落格嗎？
由於宣澤也只是部落格新手，因此在尋訪如陳瓊華老師等網路行銷界的前輩之後，得到以下三點理由。分別就建檔與回顧、搬移彈性、和品牌建立三個面向進行討論。
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| 圖片來源： |
建檔與回顧
眾所皆知，粉絲團／臉書最大的好處就是「快」、「互動性強」，但缺點是PO出的文章幾乎無法依照時間、類別來建檔。雖然臉書有Qsearch一類的功能來搜尋過去的PO文，但畢竟不如部落格內的標籤、時間軸來得方便。
而若無法有效建檔，回顧自然更為困難──你還記得自己三天前在臉書上PO了什麼嗎？如果想不起來，部落格的好處就更明顯了。
搬移彈性
如果把作品全部放在個人動態／粉絲團上，一旦臉書有任何閃失，完全無法挽救；但部落格？可以備份、「打包」、在各個平台之間搬家也毫無困難，若願意花錢申請網路空間，更是誰也沒能動一字一圖。無名小站倒了，另起爐灶的部落客大有人在；但如果臉書出了狀況......想必定要哀鴻遍野。
品牌建立
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| 圖片來源：www.sokho-trinh.com |
有在追蹤《專案管理生活思維》部落格的網友們一定不難理解：兩位老師之所以能夠在短時間內連出《沒了名片你還剩下什麼》、《三年後你的工作還在嗎》兩本精闢的職場書，在商業雜誌、網路等平台嶄露頭角，跟平日穩定產出部落格文章，並且能在需要時擷取出來，絕對大有關係。
回到部落格的第一個優勢「建檔與回顧」，不管是作為結交朋友的一張「名片」、受訪前供參考的個人資料、出書所需要的內容素材，如果平時有一個可累積、可建檔、可提取的部落格，無疑都能事倍功半，加速品牌建立──不論是個人，或是企業。
相對地，粉絲團因為建檔不便、提取困難，在個人品牌建立上的價值，只在於「互動」和「按讚數」。比起部落格，還是可惜一些。
結論：相輔相成才是王道
雖然部落格有粉絲團沒有的好處，但就如第一段所述：在「快速」和「互動性」上，粉絲團還是大佔優勢。
陳瓊華和于為暢老師的觀點不謀而合：以粉絲團當作「入口」，將流量導入部落格。如此將能結合兩者的優點，對個人品牌或企業形象，絕對是數位時代最佳的行銷策略，大家一起試試看吧！
2014年11月15日 星期六
心得｜職場人際關係與優勢策略工作坊
課程講師｜姚詩豪（Bryan Yao）
《專案管理生活思維》共同主筆、美國西北大學專案管理碩士
課程地點｜伯朗咖啡館南京二店
課程時間｜11/15（六）09:30-17:30，12:30-13:30為用餐時間
主辦單位｜識博管理顧問有限公司
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