今天下午兩點鐘，當我們J組一行七人優哉游哉地在二樓會議室等待洪毓謙學長時，卻意外從金玲姊的口中得知：今天洪醫師外出開會不能來講課，反而是「我們」要去昭應侯廟幫民眾「上課」.......
天哪！這是哪一招殺著？怎麼我們從來沒聽說有這檔事？
後來才知道，是當初在傳達時有些失誤，全組同學以為是下周才需要去幫國小學生做兩性教育的衛生教育，殊不知今天對「熟齡族群」的衛教並未取消。幸而在一番忙亂與抱佛腳後，總算在下午四點鐘完成任務，讓院方與廟方皆大歡喜。而宣澤也在過程中，學到了5個對登台演說、衛生教育珍貴的啟發，特地記錄下來，與大家分享。
1. 平日有練習，急時有「保庇」
由於猝然接到上台的消息，同學們第一時間幾乎亂了方寸──沒有投影片、沒有講稿、沒有練習，除了題目，我們一無所有。幸好，宣澤在過去四年間，幫諸多民間團體主講了大大小小不下20場的「肥胖與慢性病」及「如何健康外食」，而且有將投影片備份在雲端的習慣。於是，載下影片、簡單回顧，本組的第一個30分鐘，就直接移植了往常的演講內容，順利落幕。
雖然不是每個人都會接到演講邀約，但如能將每次與人談話、小組報告的機會都當成演說，持續練習，自然會逐步掌握適當的台風、口條。再加上如果願意常常與人分享自己所見、所聞、所愛、所想，在互動的過程中亦會培養自信。一旦需要登台，雖說未必談笑風生，至少能做到手不抖、心不慌，「大將之風」渾然天成。
2. 膽量有多大，舞台有多廣
天哪！這是哪一招殺著？怎麼我們從來沒聽說有這檔事？
後來才知道，是當初在傳達時有些失誤，全組同學以為是下周才需要去幫國小學生做兩性教育的衛生教育，殊不知今天對「熟齡族群」的衛教並未取消。幸而在一番忙亂與抱佛腳後，總算在下午四點鐘完成任務，讓院方與廟方皆大歡喜。而宣澤也在過程中，學到了5個對登台演說、衛生教育珍貴的啟發，特地記錄下來，與大家分享。
1. 平日有練習，急時有「保庇」
由於猝然接到上台的消息，同學們第一時間幾乎亂了方寸──沒有投影片、沒有講稿、沒有練習，除了題目，我們一無所有。幸好，宣澤在過去四年間，幫諸多民間團體主講了大大小小不下20場的「肥胖與慢性病」及「如何健康外食」，而且有將投影片備份在雲端的習慣。於是，載下影片、簡單回顧，本組的第一個30分鐘，就直接移植了往常的演講內容，順利落幕。
雖然不是每個人都會接到演講邀約，但如能將每次與人談話、小組報告的機會都當成演說，持續練習，自然會逐步掌握適當的台風、口條。再加上如果願意常常與人分享自己所見、所聞、所愛、所想，在互動的過程中亦會培養自信。一旦需要登台，雖說未必談笑風生，至少能做到手不抖、心不慌，「大將之風」渾然天成。
2. 膽量有多大，舞台有多廣
對於講者而言，舞台從來不是腳下那排木板，而是整個場子。
也許是因為教室黑板前都會有個台子、活動中心舞台上也都會有個講桌，我們演講似乎很習慣直直地站在原地不動；即使到了沒有台子、沒有講桌的空間內，都還是會將自己局限在電腦前或者投影幕旁。
如果是學術報告，講者本身並不是主角（內容才是），倒也無可厚非；但若是衛教，面對的是素昧平生、專業知識落差極大的民眾，要想他們忽略講者的個人魅力與肢體動作，全心聚焦在演說內容，幾乎是緣木求魚。
在這種場合，講者如能將膽量放大，貼近聽眾，甚至走進聽眾，不僅能夠提高參與度，也能鍛鍊自己對現場氣氛的掌握能力。
3. 台語說「輪轉」，交心只一瞬
這點無疑是今天衛教的最大「敗筆」。由於現場幾乎清一色是五十、六十歲以上的「熟齡族群」，所以即使多數人聽得懂國語，但無法講台語，就是覺得跟聽眾的心「隔層紗」，而這層紗，是無法用熱情、語調、內容去突破的，就如同用英語對台灣學生演講，無論如何不較國語更親切。
台語要「輪轉」，沒有別的捷徑，只能多練。我們尚是學生，還未到提槍上陣的時候；但總有一天，我們會成為第一線接觸病人的醫師，與其屆時悔恨「用時方恨少」，不如趁現在還有空檔時多歷練，最好還能揪齊幾個有志一同的同學，創造練習語言最關鍵的「環境」，必定事半功倍！
