作者：李宣澤
151204 作者補充
前有誤導，在此致歉
前言
死磕：大陸用語，就是「沒完，和某人或某事作對到底」，引申有「追求完美」的意思。
如果說不敢上台、不懂上台、不熟悉上台是一種「病」，那《上台的技術》這本書就是集結藥方（文章）的金匱，而作者王永福？無疑是傷寒論的張仲景，亦是本草綱目的李時珍。
2015年6月30日 星期二
《上台的技術》── 專屬台灣人的簡報指南
作者：李宣澤
死磕：大陸用語，就是「沒完，和某人或某事作對到底」，引申有「追求完美」的意思。
如果說不敢上台、不懂上台、不熟悉上台是一種「病」，那《上台的技術》這本書就是集結藥方（文章）的金匱，而作者王永福？無疑是傷寒論的張仲景，亦是本草綱目的李時珍。
2015年6月27日 星期六
課後心得│網路時代之個人品牌工作坊──忙人自建媒體的蟲洞（下）
（上集在此）
WHY│案例豐富、多元見證、「有為者亦若是」
其實啊，說服一個人把部落格搞出來很容易，但要讓他願意持續經營部落格那可是難上加難。但我特別喜歡蔡校長在《用網路找到未來：知識、專業與社群》中提到的諸多案例，不管是透過網路邀約優秀的國外職人一起辦演講；或是藉由部落格建立的口碑在年輕時就當上主任；又或者因著興趣建立社群、吸引同好，最後竟能「復活」絕版書，每則故事都讓人嘖嘖稱奇，興起「有為者亦若是」之豪氣。
課後心得│網路時代之個人品牌工作坊──忙人自建媒體的蟲洞（上）
作者：李宣澤
電影「星際效應」中，男主角藉由名為「蟲洞」的空間隧道，短短兩年，就抵達原本花100 年都抵達不了的另一個宇宙。
我認為，《網路時代之個人品牌工作坊》（以下簡稱《品牌工作坊》）對於忙碌的專業人士而言，就是一個能幫助我們在最短時間內，完成「建立自媒體任務」的蟲洞。
2015年6月25日 星期四
學員心得│林香成│好筆記，就是掌握「不完美的主觀目的」
作者│林香成
編輯│李宣澤
上完6/13的「演講筆記實戰講座」，隔天馬上得了重感冒。連幾天的全身無力加上喉嚨劇痛，心得就這樣一拖再拖。心中的小惡魔不斷耳語：反正都已經遲了就別交了吧。但我實在太愛這堂課了，非寫不可啦XD。
聽演講就聽演講，還有「目的」喔？
我一直覺得聽演講有別於上課。上課是一種責任，是在學或工作時期必要的學習途徑。相對之下，聽演講就顯得休閒許多。遇到「有緣的」講者，聽演講確實是一大樂趣，讓人想在茶餘飯後聊聊此趟聽講的感想。
不過，我從沒想過做演講筆記也可以有眉角。當宣澤說筆記的方式與你聽這場演講的目的有關時，給了我有別以往的思考層面-- 原來做好演講筆記，是可以讓我們的「分享」更真心、更有效益的。
勿落入「完美」的迷思
我對資訊的吸收能力，年輕的時候是「過目不忘」，四十歲以後是「過目即忘」。危機意識讓我陷入筆記一定是「全多錄」或「講光抄」......
是說，這些老哏好有年代感哇！
但宣澤給了我靈光乍現般的提示──在這資訊爆炸的時代，有那麼多可學習的東西，我到底是怕錯過什麼？話說回來，忙著抄的同時，錯過的反而是能讓你感動的瞬間。只要能抓住重擊你的點、當下召喚出你的感受、化為文字、為日後的行動埋下種子，才是聽一場好演講最有效益的事。
筆記竟然是「主觀」的
當聽演講的目的明確之後，做演講筆記的過程就有了方向。筆記的主角不在講者，而是記錄者；筆記的內容也不在講者的說法，而在記錄者的想法。能充份體會宣澤前半段闡釋有關做筆記的心態，自然就不會把心得寫成歌功頌德的討好文。
這場兩小時的「演講筆記實戰講座」，聽似簡單，卻韻味無窮，後座力十足。這是因為如此，即使已經上完課後一週了 都已經失去得獎資格啦 ，我仍堅持寫下這篇心得。對我來說。最大的收穫就是行動的勇氣──不要因為怕記不全就不寫、不要因為怕寫不好就不寫、能留下幾個對最有感的亮點，有勇氣下註腳，與自己做連結，那麼一場演講就能發揮它最大的意義了。
編輯│李宣澤
上完6/13的「演講筆記實戰講座」，隔天馬上得了重感冒。連幾天的全身無力加上喉嚨劇痛，心得就這樣一拖再拖。心中的小惡魔不斷耳語：反正都已經遲了就別交了吧。但我實在太愛這堂課了，非寫不可啦XD。
聽演講就聽演講，還有「目的」喔？
我一直覺得聽演講有別於上課。上課是一種責任，是在學或工作時期必要的學習途徑。相對之下，聽演講就顯得休閒許多。遇到「有緣的」講者，聽演講確實是一大樂趣，讓人想在茶餘飯後聊聊此趟聽講的感想。
不過，我從沒想過做演講筆記也可以有眉角。當宣澤說筆記的方式與你聽這場演講的目的有關時，給了我有別以往的思考層面-- 原來做好演講筆記，是可以讓我們的「分享」更真心、更有效益的。
勿落入「完美」的迷思
我對資訊的吸收能力，年輕的時候是「過目不忘」，四十歲以後是「過目即忘」。危機意識讓我陷入筆記一定是「全多錄」或「講光抄」......
是說，這些老哏好有年代感哇！
但宣澤給了我靈光乍現般的提示──在這資訊爆炸的時代，有那麼多可學習的東西，我到底是怕錯過什麼？話說回來，忙著抄的同時，錯過的反而是能讓你感動的瞬間。只要能抓住重擊你的點、當下召喚出你的感受、化為文字、為日後的行動埋下種子，才是聽一場好演講最有效益的事。
筆記竟然是「主觀」的
當聽演講的目的明確之後，做演講筆記的過程就有了方向。筆記的主角不在講者，而是記錄者；筆記的內容也不在講者的說法，而在記錄者的想法。能充份體會宣澤前半段闡釋有關做筆記的心態，自然就不會把心得寫成歌功頌德的討好文。
這場兩小時的「演講筆記實戰講座」，聽似簡單，卻韻味無窮，後座力十足。這是因為如此，即使已經上完課後一週了
覺得自己一定是對的嗎？先放下道理吧！
論理，是我賴以為生的本能之一。
從很小的時候，我就是一個是非、善惡、黑白分明的人，我曾經天真的以為，這個世界上不是對，就是錯，站在對的一方的人就是正義，而做錯事情的人就應該要接受調整。於是，年幼的我，曾經以為只要當上律師、或者立法委員，就能夠成為「正義」的化身，捍衛人世間的真理，保護需要保護的人。
後來，我在一次又一次的風紀、衛生幹部任內學到了無數的教訓：
午休時間能不能講話呢？當然是不行的，這個用膝蓋想都知道不行！
每個人是不是要把自己的打掃範圍弄乾淨呢？這不是廢話嗎？如果每個人都不把自己的工作做好，大家怎麼會有乾淨的環境可以念書、考試、上廁所？更何況這也是學校的規定啊！
但是，每當我在黑板上多記下一個人的名字，或者在點名簿上多註記一個人的缺席，我，李宣澤，就越來越難和同學們變成「麻吉」。在非黑即白的腦袋裡面，我始終不明白，為什麼我這麼盡忠職守，換來的卻是人緣的喪失、同學的不支持，還有自己人生目標的迷失？
我想要做大家的好朋友，我想要創造一個優良的環境，難道這樣有錯嗎？又或者，其實在道理的背後，還有更重要的課題，是我必須去學習的？
情理法，法理情，孰輕孰重？如何掌握？想必是必須窮極一生去修習的學分。
於是我了解了，透過理解人性、掌握人性，再加上同理心與優質的聆聽，與周遭每個人都建立和諧的人際關係，由中得到無比的滿足，並感受自己「存在」的價值，要比單純的非黑即白，重要的多。
2015年6月24日 星期三
業界合作│《簡報 Show and Tell 》── 簡單到不可思議的簡報教學書
作者：李宣澤
作者聲明：本文與天下雜誌合作。
先來段預告片吧！
說實話，剛接到合作邀約時，我本來很擔心寫不出些什麼──因為在我心中，已經有像《上台的技術》（王永福著，商周出版）這樣淺顯易懂
幸好，《簡報 Show and Tell 》不僅沒讓我失望，而且讓我驚奇！因為這本書從外觀設計到敘述方式，全都和市面常見的簡報教學書籍大異其趣。《簡報 Show and Tell 》既有完整的理論體系，也有大量幽默的筆法和有趣的插畫，讓我不禁感到：
「原來，教簡報也能這麼好玩！」
甚至動起修改自己演講筆記講座簡報的念頭。
先講結論好了──這本書，我推薦給三個族群：
第一、剛開始學簡報，對架構、情節設計都還很陌生的人
第二、想自學簡報技巧，但沒有太多時間閱讀進修的人
第三、對簡報有自信，但對教別人怎麼做簡報沒把握的人
至於本書的特點有那些呢？請聽我娓娓道來。
特點一、圖很多
而且是很簡單親切的手繪圖
市面上許多的簡報教學書要麼圖不多，要麼常是都是專業的「程式圖」（教你如何操作POWERPOINT 或者 KEYNOTE）；前者造成讀者閱讀困難，後者對新手仍不夠友善，對於自學簡報者多少有些吃力。
但本書透過大量簡單的手繪圖，一方面降低閱讀的門檻，二方面讓人有「恩！看他畫的這麼簡單，我應該也很容易掌握」的親切感。
也許，下次按下搜尋鈕之前，我們可以試著拿起紙筆，重拾小學二年級的塗鴉精神，幫自己的簡報添增一兩畫巧思？
最後，本書的配色也很有意思──鮮明的桃紅色！不知道這是不是作者（或出版商）有意藉由活潑的色彩，打破一般人「簡報屬於一種專業技巧」的迷思？嗯～我是滿喜歡桃紅色的啦！不知道你的感覺呢？
特點二、字很少
一頁連一百個字都不到
有些簡報教學書圖多字也多，於是整本書超厚，除非時間充裕，真的很難啃啊！但《簡報 Show and Tell 》的第二個好處就是圖很多，字很少，大大增加了閱讀的容易性。不用多說，這個好處對忙碌的上班族特別有利，即使是午餐時、通勤時，甚至塞車時有個小小的空檔，都能夠迅速從書中捕捉一兩個觀念，然後漸漸累積起來。
同時，易讀性上升，也讓《簡報 Show and Tell 》成為我們發想、檢視、複習、檢討投影片時的即時參考手冊。無論是對經常需要上台的業務人員，還是永遠在設計新課程的老師們，這本書都很值得隨身攜帶。
特點三、案例豐富
不只告訴你怎麼做，還做給你看
有些書會教我們怎麼做簡報，但未必SHOW出他怎麼做。結果我們看完書的想法往往是：
「喔，好我知道怎麼做了，但我怎麼知道你這樣弄效果好不好？」
《簡報 Show and Tell 》就幫我們解決了這個問題。
要學一項新技能，從模仿開始最快。《簡報 Show and Tell 》在講解完四種簡報架構後，都提出了具體的案例供讀者參考和模仿。而且不是給一張、兩張投影片喔，是從提出一個議題開始，一步一步帶著學員設計架構、內容，最後還奉送一張「自我檢視成績單」，協助學員評估簡報的設計是否完善。
可想而知，即使對於想在短時間內照單全收的讀者，《簡報 Show and Tell 》提供的範本綽綽有餘；而如果我們本身是教學者，這樣的教學邏輯，也值得我們學習。換言之，《簡報 Show and Tell 》對光譜一端的純粹學習者，到另一端的教學者，都能有所裨益。一本書能夠同時滿足兩個族群的需求？我想也真夠奇葩的了！
結語
其實你的書櫃，還放的下另一本簡報書
這是一本充滿了「玩心」的簡報教學書，也是一本活潑得令人喜愛的思考訓練小冊。如果你和宣澤一樣，習慣在動手之前先解析事物的本質；或者像王永福老師、楊斯棓醫師一樣，永遠尋求著更淺顯易懂、親民有趣的表達方式，這本《簡報 Show and Tell 》，誠摯推薦給你。
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【得獎名單】20150601 演講筆記實戰講座│心得評選
前言與名單
剛從北京回來，第一件事就是趕快公布名單！2015年6月1日《演講筆記實戰講座》的精選心得出爐，得獎者是........
許紋賓
原因：
從自我經驗出發，分享自己的筆記方式；由「心得」建立後續與人交流的契機，值得讚賞！
蕭俊傑
原因：
蕭博士的觀察入微，令人印象深刻：
最後還有一點是我對李醫師個人的感受，如果把李醫師的講座當做是一項商品來看，那它一定是一個「跨域加值」後，很罕見的商品。
李醫師結合自己在醫師專業上的所應用的方法，應用在一個大多數人都可能面對的問題上，同時迅速得到解決，這是我這得這場講座一個很大的賣點。
從專業跨界群眾，是我一直想要達成的目標，謝謝蕭博士的鼓勵！
王姿文
原因：
王醫師的自製圖，一開場就讓人印象深刻：
而她對課程的詮釋和解析，也同樣讓人驚豔：
這堂講座整體聽下來，思緒不禁飄回高中歷史課程中，關於歷史事實與歷史解釋的辯證。其實真要說，史官就是最好的時光筆記者，為後世留下不同的史料，無論是歷史事實或是歷史解釋，都有其價值所在。而這些史官們，便是用這些史料，針砭當下的時事，並與未來的讀史者溝通。
常言道：歷史給予我們最大的教訓就是人類總學不到教訓。身為台下聽講見證歷史的我們，之所以異於史官，在於我們不只要紀錄當下成為永恆，更是要從中汲取思想與行動的養分，並將之散播出去發揮其最大的價值，我想這便是本堂課的精華所在。
再加上精簡有力且符合潮流的結語：
講座的規畫上各個細節間面面俱到，從許多細節可以看到講者的用心，可見講座的成功不是偶然，總而言之是個小而美的講座。
讀完王醫師的心得，彷彿上了一堂專業部落格寫作課。這個獎，當之無愧！
結語
以上三位得獎者將獲得《三年後，你的工作還在嗎》或乙本。得獎者請私訊「郵遞區號、地址」，將於私訊後三天內將書寄出；或者私下約定面交時間地點，感恩！
【工商服務時間】
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2015年6月17日 星期三
學員心得│許紋賓│演講筆記實戰講座上課心得
作者│許紋賓
編輯│李宣澤
版權聲明│本人許紋賓同意李宣澤轉載於部落格並註明出處
從學生時期作筆記是為了考試，進了社會之後作筆記則是為了自己，常常作筆記只是為了記錄而紀錄，往往這些資訊過一段時間總是被遺忘！重點是這些資訊對我有什麼感動？如何啟發我思考或付出行動進而改變？若是沒有感動這些資訊，筆記就跟垃圾一樣！
講者是一位台大醫學院剛畢業並且剛考上醫師執照的年輕醫師，我在去年在讀書會的場合認識，他很積極的參與各項演講及上課的活動，許多跨領域的東西都不斷地學習，然後他的心得都會在部落格分享。
是的，他的核心價值就是「分享」
當下我就覺得這年輕人不簡單，果然短短不到一年，可以針對作筆記部分開班授課。
我自己做筆記的方式，也順道做個分享：
首先，我有一支錄音筆（比手機錄音會更專業一些），
接著，我的Evernote，(一種筆記本軟體app)有一個資料匣，專門記錄上課的錄音檔跟照片或是講義：
錄音我可以在我開車的時候聽（類似聽有聲書的概念），講義跟照片可以讓我不斷複習，讓我一次上課免費複習很多次，CP值爆高！若可以我筆記功力再精進一些，能分享給更多人就更棒了!
 記錄完之後我就把講義丟掉了！ 因為唯有這麼做我才會好好的作紀錄。 |
小編按：很佩服紋賓的用心和裝備齊全‧‧‧但在錄音之前，記得每次都要先和主辦單位確認能不能這麼做喔！然後，還是希望講義能夠留存下來啦 XD 畢竟也都是講師我一本一本裝釘起來的。
2015年6月16日 星期二
學員心得│演講筆記│值得一上的小品課程
作者│匿名
本人同意李宣澤轉載於個人部落格並註明作者出處
終於在台中開課了！
看了許多人（新思惟之友）的推薦，得知李宣澤醫師要在台中辦講座，星期六早上或下午？早上要在鹿港上班…哇！還好有下午場！精算一下交通時間，ok就立刻就報名繳費，同時分享這個訊息給好友，不過後來到現場只有我一個人，還有的朋友是要等我的心得文…xd
值得一上的小品課程
為了坐好一點的位子，直接買個雞肉飯當午餐就直接殺到會場去，幸運的坐到第一排可以好好學習，但有午睡習慣的我，課程一開始還沒有進入狀況，對於講師的問題竟然反應不過來#_#不過隨著講座的進行，整個精神就回來了！（因為是有趣有料的課程）
上課大綱、舉例、心路歷程、實作、授課、休息、再授課、再實作，最後Q&A，中間穿插學員互動。交通時間＋午睡＋2個小時＋新台幣599元，學到李宣澤醫師多年的筆記心得和破除筆記的迷思，值得！
聽CD和聽現場，感受不一樣
看了這麼多學員的心得和分享，還是建議親身去聽現場的演講，感覺和收穫都會不一樣，重點是行動力的強弱也會不同！一邊打著心得，一邊看著講義內的筆記，慢慢思考內化並修正自己的筆記方式和態度，朝寫出有行動力的筆記邁進。對照平常的閱讀，不也是用書中的資訊讓自己產生感覺，進而行動，創造出改變。
回去後，內子還問筆記就是記下東西來（上課提到某類型的筆記），為什麼還要花時間和金錢去學習？我就把上課心得和她分享，至於她第二手的所學所得會有多少行動力呢？^_^
有所感的Gap Year
授課中李宣澤醫師show出他的Gap Year學習經歷，讓我想起多年前自己的Gap Year，學長姐的叮嚀影響太大了。
編輯│李宣澤
本人同意李宣澤轉載於個人部落格並註明作者出處
終於在台中開課了！
看了許多人（新思惟之友）的推薦，得知李宣澤醫師要在台中辦講座，星期六早上或下午？早上要在鹿港上班…哇！還好有下午場！精算一下交通時間，ok就立刻就報名繳費，同時分享這個訊息給好友，不過後來到現場只有我一個人，還有的朋友是要等我的心得文…xd
值得一上的小品課程
為了坐好一點的位子，直接買個雞肉飯當午餐就直接殺到會場去，幸運的坐到第一排可以好好學習，但有午睡習慣的我，課程一開始還沒有進入狀況，對於講師的問題竟然反應不過來#_#不過隨著講座的進行，整個精神就回來了！（因為是有趣有料的課程）
上課大綱、舉例、心路歷程、實作、授課、休息、再授課、再實作，最後Q&A，中間穿插學員互動。交通時間＋午睡＋2個小時＋新台幣599元，學到李宣澤醫師多年的筆記心得和破除筆記的迷思，值得！
聽CD和聽現場，感受不一樣
看了這麼多學員的心得和分享，還是建議親身去聽現場的演講，感覺和收穫都會不一樣，重點是行動力的強弱也會不同！一邊打著心得，一邊看著講義內的筆記，慢慢思考內化並修正自己的筆記方式和態度，朝寫出有行動力的筆記邁進。對照平常的閱讀，不也是用書中的資訊讓自己產生感覺，進而行動，創造出改變。
回去後，內子還問筆記就是記下東西來（上課提到某類型的筆記），為什麼還要花時間和金錢去學習？我就把上課心得和她分享，至於她第二手的所學所得會有多少行動力呢？^_^
有所感的Gap Year
授課中李宣澤醫師show出他的Gap Year學習經歷，讓我想起多年前自己的Gap Year，學長姐的叮嚀影響太大了。
「進醫院前好好地去玩或去完成想作的事情，進醫院後就只能一直走下去，比較難有這麼久的時間利用，除非你轉行」
因此我的Gap Year是向哥哥無息借錢加上實習一年的薪水，帶媽媽去日本北海道一個月、帶妹妹去泰國2周、帶哥哥去香港1周，當然主要就是有閒沒錢的背包客旅行，充實度沒李醫師多，也沒有同學畢業後向銀行借80萬元獨自環遊世界強大，但事前作的許多功課和家人一起自助旅行的回憶至今難忘，也奠定之後帶2個小小孩自助的勇氣和基礎（高雄4天→首爾1周→德南1個月→東京京都大阪2周）。
目前進入沒閒沒錢的時期（房貸＋小孩教育費），努力地分配時間和收支，擠出一些Gap Day和費用，看有沒有機會上李醫師Gap Year中受用的課程，即使已經步入中年了，仍希望在家庭、工作和自我充實間取得平衡。
學員心得│演講筆記│陳世龍│原來不是一字不漏才是好筆記！
作者│陳世龍
編輯│李宣澤
當我開口跟老婆說我要到台中去參加一場有關於演講筆記的講座時，她第一個回應是「幹嘛筆記？把整場演講錄下來不就行了？」。
她講的話就是我參加講座前的心態，「難道有把演講內容鉅細靡遺錄下來更好的方法嗎？」
聽完這個講座後，真的讓我獲益良多，透過李醫師的講解，讓我知道原來演可以有這麼好的方法來做筆記，做完筆記後續的工作竟然比做筆記本身更重要。透過課堂中的實戰演練，真的讓我對這麼好的方法有很深刻的體驗，讓我知道聽演講不光只是去聽這麼簡單。
而透過李醫師教我們的3+1法則，更讓我體認，原來演講筆記其背後還可以衍生出這麼多有意義的事！
從學生時代開始對筆記的想法就是把講師或演講者所說的內容一字不漏地記下來，出了社會工作上常被指派當會議記錄，在開會的同時又得把討論的內容鉅細靡遺的記錄下來，讓我養成「一字不漏」就是唯一的真理。
但上完了這堂課讓我了解，我只記下演講者當時所講出的文字，卻忽略了最重要的東西──當下的時空、氛圍以及自身的體驗與感受、演講結論與能否應用在自己的身上…等重要的觀點卻未記錄下來，真的是入寶山空手而回。
整場講座讓我驚豔的另一個亮點就是李醫師本身的跨域學習，讓我感到非常敬佩，雖年紀已屆不惑之年，但心中仍充滿著許多的困惑，看到李醫師在Gap Year中的規劃讓我佩服不已，原來自己還有很多的空間可以努力與改善，讓我對解決心中的困惑有新的發想與做法。
在回高雄的路上買太陽餅的時候，心中所想的就是迫不及待要去TED看演講順便使用李醫師教我們的3+1法則來做筆記，透過大量的練習讓自己產生出更多體驗與想法。
編輯│李宣澤
 |
| 學員心得：ssw.unc.edu |
當我開口跟老婆說我要到台中去參加一場有關於演講筆記的講座時，她第一個回應是「幹嘛筆記？把整場演講錄下來不就行了？」。
她講的話就是我參加講座前的心態，「難道有把演講內容鉅細靡遺錄下來更好的方法嗎？」
聽完這個講座後，真的讓我獲益良多，透過李醫師的講解，讓我知道原來演可以有這麼好的方法來做筆記，做完筆記後續的工作竟然比做筆記本身更重要。透過課堂中的實戰演練，真的讓我對這麼好的方法有很深刻的體驗，讓我知道聽演講不光只是去聽這麼簡單。
而透過李醫師教我們的3+1法則，更讓我體認，原來演講筆記其背後還可以衍生出這麼多有意義的事！
從學生時代開始對筆記的想法就是把講師或演講者所說的內容一字不漏地記下來，出了社會工作上常被指派當會議記錄，在開會的同時又得把討論的內容鉅細靡遺的記錄下來，讓我養成「一字不漏」就是唯一的真理。
但上完了這堂課讓我了解，我只記下演講者當時所講出的文字，卻忽略了最重要的東西──當下的時空、氛圍以及自身的體驗與感受、演講結論與能否應用在自己的身上…等重要的觀點卻未記錄下來，真的是入寶山空手而回。
整場講座讓我驚豔的另一個亮點就是李醫師本身的跨域學習，讓我感到非常敬佩，雖年紀已屆不惑之年，但心中仍充滿著許多的困惑，看到李醫師在Gap Year中的規劃讓我佩服不已，原來自己還有很多的空間可以努力與改善，讓我對解決心中的困惑有新的發想與做法。
在回高雄的路上買太陽餅的時候，心中所想的就是迫不及待要去TED看演講順便使用李醫師教我們的3+1法則來做筆記，透過大量的練習讓自己產生出更多體驗與想法。
學員心得│演講筆記│陳彥輔│好主管，你應該要學筆記！
作 者│陳彥輔（Mitchell Chen）
編 輯│李宣澤
版權聲明│本人同意李宣澤轉在於個人部落格並註明作者出處
李宣澤醫師以生動的方式，破除了我聽演講筆記上的一大盲點。總是看人家筆記寫得很好，很漂亮。卻忘了筆記是得自己看得懂，吸收的到的。
他精闢的將筆記分為三大類，並加以分類說明，讓授課的人淺顯易懂的了解，甚麼場合做甚麼樣的筆記。
聽到這段，就值回票價了，原來，我之前做的沒錯。我一直以為，旁邊的人振筆疾書，或者鍵盤狂敲，外加錄音錄影，才是好的聽者。
他破除了美觀就是好筆記的原則
美觀，不一定是好筆記，寫的東西自己記的住，才有用。要分享的，事後在整理吧！！
在上課的過程中，你會不斷的思考，我在學這個東西要應用在哪裡，這時候，你已經進入了筆記的第三個層次：教。
管理者最難的是，你的部屬可能在衝刺業績，而你去聽了一場好的演講，卻不知道如何分享。李醫師用他創造出筆記的3+1心法，讓筆記再也不是難事，並且加上π型的筆記方式，讓你用一頁A4就可以記錄下珍貴的演講瞬間的感動，事後更回味無窮，更可以達到分享給朋友的目的。
他透過淺顯易懂的實戰演練，讓你知道原來一個短暫的演講，竟可激發出許多的感想，在聽完他的演講後，讓我深深地體認到，偉大的事情總是從自己的腳下開始，穿越沒有才能站上舞台，我沒有舞台，所以我開始打造屬於我自己的舞台。把許多的演講，用筆記的方式，分享給我的朋友。讓更多的朋友，開始再次的學習。
編 輯│李宣澤
版權聲明│本人同意李宣澤轉在於個人部落格並註明作者出處
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| 圖片來源：retos-directivos.eae.es |
李宣澤醫師以生動的方式，破除了我聽演講筆記上的一大盲點。總是看人家筆記寫得很好，很漂亮。卻忘了筆記是得自己看得懂，吸收的到的。
他精闢的將筆記分為三大類，並加以分類說明，讓授課的人淺顯易懂的了解，甚麼場合做甚麼樣的筆記。
聽到這段，就值回票價了，原來，我之前做的沒錯。我一直以為，旁邊的人振筆疾書，或者鍵盤狂敲，外加錄音錄影，才是好的聽者。
他破除了美觀就是好筆記的原則
美觀，不一定是好筆記，寫的東西自己記的住，才有用。要分享的，事後在整理吧！！
在上課的過程中，你會不斷的思考，我在學這個東西要應用在哪裡，這時候，你已經進入了筆記的第三個層次：教。
管理者最難的是，你的部屬可能在衝刺業績，而你去聽了一場好的演講，卻不知道如何分享。李醫師用他創造出筆記的3+1心法，讓筆記再也不是難事，並且加上π型的筆記方式，讓你用一頁A4就可以記錄下珍貴的演講瞬間的感動，事後更回味無窮，更可以達到分享給朋友的目的。
他透過淺顯易懂的實戰演練，讓你知道原來一個短暫的演講，竟可激發出許多的感想，在聽完他的演講後，讓我深深地體認到，偉大的事情總是從自己的腳下開始，穿越沒有才能站上舞台，我沒有舞台，所以我開始打造屬於我自己的舞台。把許多的演講，用筆記的方式，分享給我的朋友。讓更多的朋友，開始再次的學習。
【工商服務時間】
想和李醫師一起學習如何做出又快又好的演講筆記嗎？請點這裡
學員心得│演講筆記│李艾玲│聽完演講，我決定開始挖掘天賦！
作者：李艾玲（中國醫大中醫內科住院醫師）
版權聲明：本人同意李宣澤轉載於個人部落格並註明作者出處
編輯：李宣澤
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| 圖片來源：www.livehappy.com |
前言
在報名前已經聽過好友爆雷分享完畢，沒想到宣澤居然就來台中開場，一整個就無法控制馬上報名。原本以為應該會沒什麼新意，沒想到聽完整場仍是感動滿分！
你要當三兄弟的哪一個？
以淘金熱的簡單故事開頭非常耐人尋味，從頭貫穿到尾，把訂定目標與資源分配的兩個議題巧妙地轉換、連結到如何寫演講筆記的技巧。
宣澤提到，小學之後的筆記方式就應該要不一樣，讓我想到心理學中提到幼兒到成人不同的記憶方式，從照相般的圖像式記憶轉變成邏輯推理的符號式記憶。沒有孰優孰劣，而是在人生的不同階段有不同的能力與資源，辨識自己的狀態採取相應適合的方式，才能有效地達到目標。
透過有意義的選擇，而不是漫無目標地大海撈針，直指我自己目前工作上面臨困境。
宣澤提到，小學之後的筆記方式就應該要不一樣，讓我想到心理學中提到幼兒到成人不同的記憶方式，從照相般的圖像式記憶轉變成邏輯推理的符號式記憶。沒有孰優孰劣，而是在人生的不同階段有不同的能力與資源，辨識自己的狀態採取相應適合的方式，才能有效地達到目標。
透過有意義的選擇，而不是漫無目標地大海撈針，直指我自己目前工作上面臨困境。
實作
透過前後的實做過程讓人非常驚喜，原來同一顆腦袋經過不同的操做方式可以寫出那麼不同的內容，用一套簡單的方式既兼顧架構又讓所思所想能具體變成文字。
這樣的實做不僅用於筆記，如同宣澤分享的，這是一種思考的習慣，可以讓人更專注地篩選出自己想要的部分。
經過新思惟、楊斯棓醫師的演講、及這次令人震撼的實做經驗，讓我下定決心以後演講一定要嘗試設計一些實做的活動，來豐富聽眾的聽講經驗，讓演講的內容更有感。
這樣的實做不僅用於筆記，如同宣澤分享的，這是一種思考的習慣，可以讓人更專注地篩選出自己想要的部分。
經過新思惟、楊斯棓醫師的演講、及這次令人震撼的實做經驗，讓我下定決心以後演講一定要嘗試設計一些實做的活動，來豐富聽眾的聽講經驗，讓演講的內容更有感。
以終為始
由於近兩年常常自助旅行，宣澤以旅行作例子特別有感觸。很多時候不是方法不對，而是沒有清楚明確可行的目標，導致人迷失在大量的方法學之中。方法可以學、可以不斷精進，唯有目標是只有自己能決定的，沒有別人能代替自己完成。
過往的教育環境都不斷削減一個人的獨特性或主體性，讓我會對自己的想法產生懷疑與渺小的感覺，宣澤鼓勵大家盡情主觀，大方用自己的看法來與這個世界互動，不要忽略自己的感受，體驗至上。
感謝宣澤的分享，因為他的熱情，鼓舞了我也要持續分享令自己感動的事物！同時也馬上報名了宣澤推薦，在6月22日舉辦的課程《尋找天賦與熱情的系統化作法》。
小編按：恭喜艾玲報到6/22的天賦熱情，我最喜歡成功推坑啦！
學員心得│重要的東西，不會只出現一次（陳思帆）
作 者│陳思帆（中醫師）
網 誌│中醫說說看
版權聲明│本人同意李宣澤轉載於個人部落格並註明作者出處
前言
「我討厭做筆記」「我不是個會做筆記的人」，這都是我說過的話。因為在聽講時，總來不及整齊，來不及美觀，來不及完整記錄，所以我曾經是個不做聽講筆記的人。
但隨著年齡增長，我欣喜隨著大小演講撿起的寶物愈來愈多，但悔恨落下不復記憶的也愈來愈多。到底該怎麼辦？我該如何有效率的筆記及整理？
然後某天我在楊斯棓醫師的臉書分享下看到了李宣澤醫師的《演講筆記實戰講座》。但開課時間總是無法到場，一次一次的總算讓我盼到了能報名的時間，還在離我更近的台中場，那我當然是二話不說的立馬下訂報名。
重點標明，結構清楚
講座舖排結構清楚，我喜歡這樣的模式，就像地圖一樣，我能夠隨時掌握我們正在旅途上的那個部份，這不是種容易的做法。
大部份的演講常僅列出了大綱，或是隨心所欲說明。能夠列出細緻的結構編排，標明各種設計過的重點，如π字記錄法，3+1法則，是必須得經得起考驗的一種模式，而這次的講座成功做到了。
你覺得重要的東西，人生不會只出現一次
根本就是一語驚醒夢中的我！
關於我的迷思，就像頻頻出現的講座報名，機會會連番叩門，就等我們起身應門的那一刻。我總是陷在筆記不夠完整的迷思中，害怕會漏掉任何的金言玉語，而昏頭轉向的草草記錄各種逐字稿。
如果以八二法則來論，與其放棄思考，沉迷於仔細記下一字一句，不如勇敢放下，盡心隨著聽者起舞，遇到感動時，再記下有感觸的部份。這次我擷取當下認為最重要而最值得記下的部份，若真有滄海遺珠，我也期待下次再與它們相會的時刻。
資訊→感覺→行動
一旦放開緊握的手，我們即將擁有更多：一旦拒絕當個文字留聲機，我就有了更多時間去思考。我的筆記向來就喜歡用鉛筆輕輕寫下一些旁白OS，記錄當下的感覺，但原來可以做的更多，可以直接記下被引發的行動動機，這也在《活用一輩子的筆記術Lifelog》中得到驗証（此書是從上過李醫師筆記課的好友臉書上看到，下訂後剛好在我聽完演講時收到）。
我喜歡「記錄希望完成的行動」這個部份，除了有點對未來期許的意味外，也是一種訓練。我們的教育總是要求我們聽話，按照指令完成動作，若能隨時隨地要求自己去思考「如果是我，我能做什麼，我該做什麼」，才是激發我們腦力及創意的好方法。
實戰！實戰！實戰！
講座正式內容的前後，李醫師利用一段影片，要求我們各用自己原本的方法，以及講座教授的方法各自筆記。實戰演練是審視兩種模式的最好試煉，李醫師傳授的方法，重點清楚方便記憶，能讓我們將自身經驗與聽講內容連結，也使聽講的收穫更容易與他人分享！
由於這種筆記術太好用了，演講影片內容又讓我深有感觸，真能快速直接命中各項重點，讓我情不自禁的立刻舉手分享我當下的演講筆記和人生體悟。還因為一切實在來的太快了，我幾乎是語帶顫抖的分享心得筆記。
如果你也曾有跟我一樣聽演講的困擾，如果你也想體驗嶄新的筆記體驗，不妨報名《演講筆記實戰講座》！
額外收穫：當天於講座分享後，倒是有許多同學過來向我說聲加油，我也收到了從E-MAIL傳來的祝福，感謝這些付出溫馨打氣的同學，這就是分享的魔力！謝謝你們！
網 誌│中醫說說看
版權聲明│本人同意李宣澤轉載於個人部落格並註明作者出處
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| 圖片來源：www.hollinden.com |
前言
「我討厭做筆記」「我不是個會做筆記的人」，這都是我說過的話。因為在聽講時，總來不及整齊，來不及美觀，來不及完整記錄，所以我曾經是個不做聽講筆記的人。
但隨著年齡增長，我欣喜隨著大小演講撿起的寶物愈來愈多，但悔恨落下不復記憶的也愈來愈多。到底該怎麼辦？我該如何有效率的筆記及整理？
然後某天我在楊斯棓醫師的臉書分享下看到了李宣澤醫師的《演講筆記實戰講座》。但開課時間總是無法到場，一次一次的總算讓我盼到了能報名的時間，還在離我更近的台中場，那我當然是二話不說的立馬下訂報名。
重點標明，結構清楚
講座舖排結構清楚，我喜歡這樣的模式，就像地圖一樣，我能夠隨時掌握我們正在旅途上的那個部份，這不是種容易的做法。
大部份的演講常僅列出了大綱，或是隨心所欲說明。能夠列出細緻的結構編排，標明各種設計過的重點，如π字記錄法，3+1法則，是必須得經得起考驗的一種模式，而這次的講座成功做到了。
你覺得重要的東西，人生不會只出現一次
根本就是一語驚醒夢中的我！
關於我的迷思，就像頻頻出現的講座報名，機會會連番叩門，就等我們起身應門的那一刻。我總是陷在筆記不夠完整的迷思中，害怕會漏掉任何的金言玉語，而昏頭轉向的草草記錄各種逐字稿。
如果以八二法則來論，與其放棄思考，沉迷於仔細記下一字一句，不如勇敢放下，盡心隨著聽者起舞，遇到感動時，再記下有感觸的部份。這次我擷取當下認為最重要而最值得記下的部份，若真有滄海遺珠，我也期待下次再與它們相會的時刻。
資訊→感覺→行動
一旦放開緊握的手，我們即將擁有更多：一旦拒絕當個文字留聲機，我就有了更多時間去思考。我的筆記向來就喜歡用鉛筆輕輕寫下一些旁白OS，記錄當下的感覺，但原來可以做的更多，可以直接記下被引發的行動動機，這也在《活用一輩子的筆記術Lifelog》中得到驗証（此書是從上過李醫師筆記課的好友臉書上看到，下訂後剛好在我聽完演講時收到）。
我喜歡「記錄希望完成的行動」這個部份，除了有點對未來期許的意味外，也是一種訓練。我們的教育總是要求我們聽話，按照指令完成動作，若能隨時隨地要求自己去思考「如果是我，我能做什麼，我該做什麼」，才是激發我們腦力及創意的好方法。
實戰！實戰！實戰！
講座正式內容的前後，李醫師利用一段影片，要求我們各用自己原本的方法，以及講座教授的方法各自筆記。實戰演練是審視兩種模式的最好試煉，李醫師傳授的方法，重點清楚方便記憶，能讓我們將自身經驗與聽講內容連結，也使聽講的收穫更容易與他人分享！
由於這種筆記術太好用了，演講影片內容又讓我深有感觸，真能快速直接命中各項重點，讓我情不自禁的立刻舉手分享我當下的演講筆記和人生體悟。還因為一切實在來的太快了，我幾乎是語帶顫抖的分享心得筆記。
如果你也曾有跟我一樣聽演講的困擾，如果你也想體驗嶄新的筆記體驗，不妨報名《演講筆記實戰講座》！
額外收穫：當天於講座分享後，倒是有許多同學過來向我說聲加油，我也收到了從E-MAIL傳來的祝福，感謝這些付出溫馨打氣的同學，這就是分享的魔力！謝謝你們！
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【學員心得】因為有π （PI），我的筆記人生圓滿（陳媺）
本文作者：陳媺（藥師）
版權聲明：本文已獲作者授權編輯轉載。
課程名稱：《演講筆記實戰講座》
授課講師：李宣澤醫師
初次看到李宣澤醫師的演講筆記實戰課程的訊息，心中不禁充滿疑惑「筆記」不過就是「拿筆記錄」何以為師？再次關注是從楊斯棓醫師的強力推薦文《為何選擇李宣澤》，正所謂棓棓醫師所選必屬佳作，這動力驅使我想一探究竟。
製作演講筆記最重要的關鍵是「目的」，我寫下的是想透過今天講座解決：如何運用筆記有效應用演講所得。在李醫師的實戰課程中學到的不僅僅是筆記技巧而是人生新思維。
檢視自己過去的筆記模式往往停留在第一層的資訊紀錄，缺乏感覺和行動，在聽講學習的過程有太多不捨得，握的越緊反而失去更多，在這裡學會勇敢，重點不是文字記錄的多寡，而是好好享受在課堂中與老師學員的互動氛圍，應該記錄的是那瞬間心中激起的漣漪，才能內化成自我成長的養分。
善用π法筆記思維及3加一法則，讓今天成就更好的明日。有了感動，就要付諸行動，讓X等於1就是成功。
李醫師樂於分享所學的演講學CP論，聽了好的演講就要向越多的人分享才能讓這場演講的價值發揮最高，深深打動了我，太多的時刻我們都在經營「一個人的武林」，卻忽略抱團成長才能走的長久。
在課後從演講筆記同學會大家陸續的心得分享又是另一種收穫，同學們的成長也是激勵自己不能懈怠的方式，心得為上，行動為王。
在這堂課程中有幸能再與演講技巧與溝通工作坊的林香成經理再成為同學，林香成經理在演講王所分享的女性實業家奮鬥及氣魄相當激勵人心，套用林經理的話：路還很長，但每一步都邁向更好！
版權聲明：本文已獲作者授權編輯轉載。
課程名稱：《演講筆記實戰講座》
授課講師：李宣澤醫師
初次看到李宣澤醫師的演講筆記實戰課程的訊息，心中不禁充滿疑惑「筆記」不過就是「拿筆記錄」何以為師？再次關注是從楊斯棓醫師的強力推薦文《為何選擇李宣澤》，正所謂棓棓醫師所選必屬佳作，這動力驅使我想一探究竟。
製作演講筆記最重要的關鍵是「目的」，我寫下的是想透過今天講座解決：如何運用筆記有效應用演講所得。在李醫師的實戰課程中學到的不僅僅是筆記技巧而是人生新思維。
檢視自己過去的筆記模式往往停留在第一層的資訊紀錄，缺乏感覺和行動，在聽講學習的過程有太多不捨得，握的越緊反而失去更多，在這裡學會勇敢，重點不是文字記錄的多寡，而是好好享受在課堂中與老師學員的互動氛圍，應該記錄的是那瞬間心中激起的漣漪，才能內化成自我成長的養分。
善用π法筆記思維及3加一法則，讓今天成就更好的明日。有了感動，就要付諸行動，讓X等於1就是成功。
李醫師樂於分享所學的演講學CP論，聽了好的演講就要向越多的人分享才能讓這場演講的價值發揮最高，深深打動了我，太多的時刻我們都在經營「一個人的武林」，卻忽略抱團成長才能走的長久。
在課後從演講筆記同學會大家陸續的心得分享又是另一種收穫，同學們的成長也是激勵自己不能懈怠的方式，心得為上，行動為王。
在這堂課程中有幸能再與演講技巧與溝通工作坊的林香成經理再成為同學，林香成經理在演講王所分享的女性實業家奮鬥及氣魄相當激勵人心，套用林經理的話：路還很長，但每一步都邁向更好！
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學員心得│黃靖甯│好演講，也要好紀錄
作者│黃靖甯
編輯│李宣澤
演講，是講者用短時間呈現多年的經歷或成果。以前都只是仔細認真聽，聽進腦中希望能獲得最大的收穫。有的時候，會有那麼一兩句話，讓我很有感覺。這時會拿起紙筆，記下來反覆看。
但是，如果不只是一兩句，是很多句，來得及記下來嗎？
去年開始參加蔡校長的課程，讓我有感覺的話，就不只是一兩句，是很多句。
在「那些醫學沒教的事」，我用手寫的方式記下講者說的話，但我發現，我來不及寫下每一句話，也來不及寫下當下的感覺，更讓我在記錄的時候，沒有辦法專心的聽講。
今年，在「跨界」，我用電腦記筆記。這改善了記錄的速度。但是，我依然來不及寫下感覺，而且，我沒辦法隨意畫箭頭。
這兩次的經驗，讓我好想好想知道，我要怎麼做演講的筆記，才能有效的紀錄這些寶貴的聽講收獲。
幾個月前，看到楊斯棓醫師臉書介紹了這門講座，一直很想去聽看看，但是時間我沒辦法配合。上個月一看到是台中場，馬上報名！果然這門講座，C/P值很高，解答了如何聽演講做筆記的問題。
火星爺爺：向你的困境借東西
對於生活，總是感到不滿足。抱怨自己所沒有的，忽略自己所擁有的。但其實我所擁有的，何嘗不是別人所羨慕的？我所沒有的或別人所沒有的，不就是我能補足，可增加屬於自己獨特性的時機？困住我們的，不是我們所沒有的，而是如何看待沒有。
在這醫療崩壞的時代，我想繼續生存，就只有增加自己的多元化，自己的獨特性。
做筆記，用筆記，整理筆記
做筆記的方法不只有一種。選擇筆記的方式，端看於在這堂講座/課程，想獲得的收穫是哪一種。學生時代課堂筆記，所呈現的是老師上課的重點內容，同時務必呈現所透漏的考試訊息。這需要的是幾乎一字不漏的紀錄。
但長大之後，聽演講，想獲得的是一個心裡的收穫。可能是對迷惘生活的解答，或者是對於茫茫人生的指引方向。這所需要的不在是一字不漏的紀錄演講內容，而是記錄心中所獲得的感觸。更甚者，所記錄的感觸，連帶影響了周遭的朋友。（所以很多坑都是這樣被堆出來的…）
不同的目的，不同的筆記方式
這個名字為「演講筆記實戰講座」，講述的內容根本就是超越教我做筆記阿！這講座點醒我的做筆記迷思，解決到底要手寫還是電腦打字的疑惑。還有更呼應了我先前參加「跨界」之後的感受。
參加「跨界」，看著台上的講者成功的案例，雖然內心澎湃嚮往，但總覺得是那麼的遙不可及。心裡總覺得，我除了醫學，什麼都沒有。（咦？這不就是可以向沒有借東西？）但我真的什麼都沒有？當然不！我還是有屬於我的天賦，屬於我的獨特性，問題只是在於，我怎麼去看待這些。想「跨界」，不就是要先跨出這一步？
編輯│李宣澤
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| 圖片來源：www.beingabusinesscelebrity.com |
演講，是講者用短時間呈現多年的經歷或成果。以前都只是仔細認真聽，聽進腦中希望能獲得最大的收穫。有的時候，會有那麼一兩句話，讓我很有感覺。這時會拿起紙筆，記下來反覆看。
但是，如果不只是一兩句，是很多句，來得及記下來嗎？
去年開始參加蔡校長的課程，讓我有感覺的話，就不只是一兩句，是很多句。
在「那些醫學沒教的事」，我用手寫的方式記下講者說的話，但我發現，我來不及寫下每一句話，也來不及寫下當下的感覺，更讓我在記錄的時候，沒有辦法專心的聽講。
今年，在「跨界」，我用電腦記筆記。這改善了記錄的速度。但是，我依然來不及寫下感覺，而且，我沒辦法隨意畫箭頭。
這兩次的經驗，讓我好想好想知道，我要怎麼做演講的筆記，才能有效的紀錄這些寶貴的聽講收獲。
幾個月前，看到楊斯棓醫師臉書介紹了這門講座，一直很想去聽看看，但是時間我沒辦法配合。上個月一看到是台中場，馬上報名！果然這門講座，C/P值很高，解答了如何聽演講做筆記的問題。
火星爺爺：向你的困境借東西
對於生活，總是感到不滿足。抱怨自己所沒有的，忽略自己所擁有的。但其實我所擁有的，何嘗不是別人所羨慕的？我所沒有的或別人所沒有的，不就是我能補足，可增加屬於自己獨特性的時機？困住我們的，不是我們所沒有的，而是如何看待沒有。
在這醫療崩壞的時代，我想繼續生存，就只有增加自己的多元化，自己的獨特性。
做筆記，用筆記，整理筆記
做筆記的方法不只有一種。選擇筆記的方式，端看於在這堂講座/課程，想獲得的收穫是哪一種。學生時代課堂筆記，所呈現的是老師上課的重點內容，同時務必呈現所透漏的考試訊息。這需要的是幾乎一字不漏的紀錄。
但長大之後，聽演講，想獲得的是一個心裡的收穫。可能是對迷惘生活的解答，或者是對於茫茫人生的指引方向。這所需要的不在是一字不漏的紀錄演講內容，而是記錄心中所獲得的感觸。更甚者，所記錄的感觸，連帶影響了周遭的朋友。（所以很多坑都是這樣被堆出來的…）
不同的目的，不同的筆記方式
這個名字為「演講筆記實戰講座」，講述的內容根本就是超越教我做筆記阿！這講座點醒我的做筆記迷思，解決到底要手寫還是電腦打字的疑惑。還有更呼應了我先前參加「跨界」之後的感受。
參加「跨界」，看著台上的講者成功的案例，雖然內心澎湃嚮往，但總覺得是那麼的遙不可及。心裡總覺得，我除了醫學，什麼都沒有。（咦？這不就是可以向沒有借東西？）但我真的什麼都沒有？當然不！我還是有屬於我的天賦，屬於我的獨特性，問題只是在於，我怎麼去看待這些。想「跨界」，不就是要先跨出這一步？
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學員心得│演講筆記│蔡光前│筆記不只要動筆，還要動腦
作者：蔡光前（中醫師）
版權聲明：本人同意李宣澤轉在於個人部落格並註明作者出處
編輯：李宣澤
我是坐第一排，提前離席回家顧小孩的蔡光前，沒能聽完整場真的非常可惜。
平常喜歡聽演講，但很多時候覺得演講的整體概念很棒，要做筆記卻不知從何下筆，也很多筆記日後翻閱時完全不知在寫什麼鬼，看到這場講座就趕緊報名了。
這場演講CP值太高了，簡單來說宣澤是教你筆記的心法，而不是枝微末節的招式。我們往往忽略了作筆記的「目的」，而不斷想在一分鐘內多寫幾個字。
宣澤不會一開始就教你筆記格式該如何，哪裡應該劃線，哪裡應該用哪些代號，而是先了解聽演講的目的為何，再決定做筆記的方法。舉例來說，如果是為了要應付考試，或是要學知識或學術性的內容，那麼逐字稿或重點式的筆記就很適合，類似共筆的形式，醫學院的對這類筆記一定很熟悉。
但除了這類的演講之外，很多演講可能是講者的心路歷程，或是整場演講就教你一個概念，這時候就應該換種方法做筆記了：
第一步，先把演講的資訊記下來；
接下來，要內化為自己的心得；
最後，再寫下你後續可能會進行的行動。
所以在做筆記時，腦筋一定是不斷轉動的，手邊寫下重點摘要，心得就要在腦袋裡準備好了，我覺得行動沒時間寫的話可以回去再補，這樣的好處是思考也會比較全面。這類的筆記方法是之前沒有試過的，重點比較不會被淹沒，日後要翻出來看也比較有動力。
以下是這場講座我最有感觸的幾段話，還有我對這段話的想法
●我只是一個剛畢業的小男生，別人為什麼要理我？
★要時時刻刻站在別人的角度思考。如果在社交場合中遇到一個素未謀面的人，他遞上名片交談幾句你就會對他有印象嗎？還是跟他聊天後產生共鳴，有相同的興趣會來的印象深刻？
●我想把筆記分享出去，卻反而害了老師被破梗
★我也喜歡把筆記和別人分享，但如果演講內容鉅細靡遺的筆記被你公開了，一定有部分聽眾想說看講稿就好，應該也差不多，這樣就太沒有江湖道義了。
「微劇透」應該是個好方法，寫到部分內容又可以吊人胃口(哈)，或是著重於分享你的心得跟行動而資訊不要寫太多。
●一場演講，重要的是最後產生的「行動」，其他要勇敢忘記
★這句話太重要了，那種密密麻麻的演講筆記只是寫完當下很爽，好想自己很厲害，其實日後根本不會拿出來看。一場演講只要有啟發你任何的行動，這場演講就不算白聽！
版權聲明：本人同意李宣澤轉在於個人部落格並註明作者出處
編輯：李宣澤
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| 圖片來源：www.samanthababington.com |
我是坐第一排，提前離席回家顧小孩的蔡光前，沒能聽完整場真的非常可惜。
平常喜歡聽演講，但很多時候覺得演講的整體概念很棒，要做筆記卻不知從何下筆，也很多筆記日後翻閱時完全不知在寫什麼鬼，看到這場講座就趕緊報名了。
這場演講CP值太高了，簡單來說宣澤是教你筆記的心法，而不是枝微末節的招式。我們往往忽略了作筆記的「目的」，而不斷想在一分鐘內多寫幾個字。
宣澤不會一開始就教你筆記格式該如何，哪裡應該劃線，哪裡應該用哪些代號，而是先了解聽演講的目的為何，再決定做筆記的方法。舉例來說，如果是為了要應付考試，或是要學知識或學術性的內容，那麼逐字稿或重點式的筆記就很適合，類似共筆的形式，醫學院的對這類筆記一定很熟悉。
但除了這類的演講之外，很多演講可能是講者的心路歷程，或是整場演講就教你一個概念，這時候就應該換種方法做筆記了：
第一步，先把演講的資訊記下來；
接下來，要內化為自己的心得；
最後，再寫下你後續可能會進行的行動。
所以在做筆記時，腦筋一定是不斷轉動的，手邊寫下重點摘要，心得就要在腦袋裡準備好了，我覺得行動沒時間寫的話可以回去再補，這樣的好處是思考也會比較全面。這類的筆記方法是之前沒有試過的，重點比較不會被淹沒，日後要翻出來看也比較有動力。
以下是這場講座我最有感觸的幾段話，還有我對這段話的想法
●我只是一個剛畢業的小男生，別人為什麼要理我？
★要時時刻刻站在別人的角度思考。如果在社交場合中遇到一個素未謀面的人，他遞上名片交談幾句你就會對他有印象嗎？還是跟他聊天後產生共鳴，有相同的興趣會來的印象深刻？
●我想把筆記分享出去，卻反而害了老師被破梗
★我也喜歡把筆記和別人分享，但如果演講內容鉅細靡遺的筆記被你公開了，一定有部分聽眾想說看講稿就好，應該也差不多，這樣就太沒有江湖道義了。
「微劇透」應該是個好方法，寫到部分內容又可以吊人胃口(哈)，或是著重於分享你的心得跟行動而資訊不要寫太多。
●一場演講，重要的是最後產生的「行動」，其他要勇敢忘記
★這句話太重要了，那種密密麻麻的演講筆記只是寫完當下很爽，好想自己很厲害，其實日後根本不會拿出來看。一場演講只要有啟發你任何的行動，這場演講就不算白聽！
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學員心得│演講筆記│郭孟璇│李宣澤以後會變大肉包！
GPS：2015.06.13- 小鮮肉養成計畫 （？）
摘要：
本人同意李宣澤轉載於個人部落格並註明作者出處
編輯：李宣澤
踏入新思惟黑洞後，每天多了很多有趣的事情可以追蹤。某天棓爺非常激動（好像本來就很容易激動）推薦神奇的筆記課，令人非常好奇跟疑惑：做筆記也可以開課？筆記有什麼大不了的事情呢？
因為台北場還有名額，就先推在台北的同學入坑，沒想到上完課他居然非常誠懇的寫了一大段感謝的心得，如此人性化的發展實在詭異；再加上會在FB自稱「上進小鮮肉」的老師本人，更是讓這堂課充滿了不安又期待的迷霧。
未知的損失最大
課程開始，宣澤自我介紹完還很害羞的乾笑了兩聲（啊…不安感XD）。可是當他開始分享他利用時間參與了哪些課程，認識了哪些有趣的人，他自己從這些課程中獲得的感動，如何化為熱情的行動跟別人分享時，大家都被他散發出來的開心光環感染了！
那些課真的很特別耶，忍不住趕快抄下那些書和FB（矮鵝，又是先抄再說XD）。雖然只有短短的兩個小時（居然還有中場休息），可是裡面的充實度跟新鮮度，整個炸開了。手作筆記跟電腦存檔的差別，你以為只有fu不同嗎，科科~來上課你就知道事情不是那麼簡單。
宣澤跟大家分享的，其實是「有錢人的思考邏輯」，怎麼樣可以讓自己參與的事情CP值變更高，如何在聽和感受的同時，鍛鍊自己快速做出除了感動以外，更進一步的「行動」。
連學員分享都超有料
上課時，最怕ending「有沒有問題」時的一片寂靜(遠目)，更不要說有勇氣問「有沒有同學要分享心得啊」。沒想到，不知是被宣澤的熱情大方感染，還是剛好同學們本就是熱情之人，在大家的分享中又學習許多，包含「自炊」、體驗生活、內化…。
令人變強的，不只是埋首於工作，還要藉由生活中的各種覺察、體會而來。在上完這堂名為「演講筆記實戰講座」實為「為什麼聰明人要學宣澤分享」(邪教?)的課後，分享，是加速自己學習更有CP值更強的方法。
微劇透真的很難
我需要寫一個全爆雷的心得保存起來XD
從今天起聽到的演講，一定要寫心得。（如果可以把這個月的都補齊吧）
一般人眼中的病，就是他的天賦→找一下自己的天賦在哪裡吧: D
最後，to宣澤：還好在你只要500塊的時候就認識你了！！！（哈哈）
小編按：趁還是小鮮肉不是大肉包的時候嗎？哈哈！
摘要：
- 一定要寫心得
- π心法 3+1法則
- 李宣澤以後會變大肉包！（小編：蛤？？？XD）
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編輯：李宣澤
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| 隔壁女生好可愛 & 自稱小鮮肉的老師…（搔） |
踏入新思惟黑洞後，每天多了很多有趣的事情可以追蹤。某天棓爺非常激動（好像本來就很容易激動）推薦神奇的筆記課，令人非常好奇跟疑惑：做筆記也可以開課？筆記有什麼大不了的事情呢？
因為台北場還有名額，就先推在台北的同學入坑，沒想到上完課他居然非常誠懇的寫了一大段感謝的心得，如此人性化的發展實在詭異；再加上會在FB自稱「上進小鮮肉」的老師本人，更是讓這堂課充滿了不安又期待的迷霧。
未知的損失最大
課程開始，宣澤自我介紹完還很害羞的乾笑了兩聲
那些課真的很特別耶，忍不住趕快抄下那些書和FB（矮鵝，又是先抄再說XD）。雖然只有短短的兩個小時（居然還有中場休息），可是裡面的充實度跟新鮮度，整個炸開了。手作筆記跟電腦存檔的差別，你以為只有fu不同嗎，科科~來上課你就知道事情不是那麼簡單。
宣澤跟大家分享的，其實是「有錢人的思考邏輯」，怎麼樣可以讓自己參與的事情CP值變更高，如何在聽和感受的同時，鍛鍊自己快速做出除了感動以外，更進一步的「行動」。
連學員分享都超有料
上課時，最怕ending「有沒有問題」時的一片寂靜(遠目)，更不要說有勇氣問「有沒有同學要分享心得啊」。沒想到，不知是被宣澤的熱情大方感染，還是剛好同學們本就是熱情之人，在大家的分享中又學習許多，包含「自炊」、體驗生活、內化…。
令人變強的，不只是埋首於工作，還要藉由生活中的各種覺察、體會而來。在上完這堂名為「演講筆記實戰講座」實為「為什麼聰明人要學宣澤分享」(邪教?)的課後，分享，是加速自己學習更有CP值更強的方法。
微劇透真的很難
我需要寫一個全爆雷的心得保存起來XD
從今天起聽到的演講，一定要寫心得。（如果可以把這個月的都補齊吧）
一般人眼中的病，就是他的天賦→找一下自己的天賦在哪裡吧: D
最後，to宣澤：還好在你只要500塊的時候就認識你了！！！（哈哈）
小編按：趁還是小鮮肉不是大肉包的時候嗎？哈哈！
學員心得│演講筆記│許韶芸│透過筆記，我體會分享的快樂
作者：許韶芸
版權聲明：本人同意李宣澤醫師轉載於個人部落格並註明作者出處
編輯：李宣澤
前言
當朋友告知我有關於如何做筆記講座時我可是又驚又喜，這對我來說是一個很棒的機會，因為從小到大都自認為筆記做的雜亂無章，而且回到家再重新翻閱今天做過的筆記時，發現自己已經看不懂了。
其實當我知道主講者是位醫師時不免會擔憂的情緒，因在以往實習經驗來說，老師都會請醫師來幫我們這些實習生上課，醫師在講課時語調平平的且講話又很快，過程中不免可以發現到大家的眼皮已經沉重到快闔眼了。
但在課程中，我發現講師的說話速度不會很快，用詞淺顯易懂，臺風很穩，-而且善用比喻的方式，讓聽眾更清楚明白李醫師要表達什麼。
從「心」啟程
在上這堂講座前，我是屬於李醫師在課堂上所說的，在抄筆記時腦中浮現出的想法是先抄再說，也不太清楚自己到底在抄哪些東西，且往往抄到內容都不是自己所想要的更別說是重點了，倒是增長了不少『自我感覺良好』。
在短短兩小時中，一開始李醫師以淘金的故事做為引導，讓我們去比較若是一開始就存有目的去做筆記，和盲目的做筆記的差異性。
經由李醫師的提點後發覺，若是要把老師上課的內容抄下來之前，首先要對這段話或這句話讀完後是要有感覺的，不然你就白抄寫了。當然，最重要的是要先確認目的為何。
這樣的方式讓我躍躍豫試於下次課堂或講座中，把它運用出來。
轉化後，要懂得分享
在還沒有切入主題前，李醫師就先讓我們從影片中，做出自己覺得需要做筆記，存著不疑有他的心態開始寫起。隨著進入主題後，開始明白原來筆記並非只是盲目的做，而是要先確認目的後，接著要把所看到的文字轉換內心的想法再去寫下來，而重要的是要懂得分享才能使其他人有能夠受益。
結語：獲益匪淺
上完李醫師短短的兩個小時的課就能讓我收穫滿滿。這是堂簡單明瞭，又容易上手的實戰筆記，，一定會讓你覺得受用無窮且值回票價的感覺，還未參加過李醫師的實戰筆記推薦給你(妳)！
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版權聲明：本人同意李宣澤醫師轉載於個人部落格並註明作者出處
編輯：李宣澤
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| 圖片來源：eva.ru |
前言
當朋友告知我有關於如何做筆記講座時我可是又驚又喜，這對我來說是一個很棒的機會，因為從小到大都自認為筆記做的雜亂無章，而且回到家再重新翻閱今天做過的筆記時，發現自己已經看不懂了。
其實當我知道主講者是位醫師時不免會擔憂的情緒，因在以往實習經驗來說，老師都會請醫師來幫我們這些實習生上課，醫師在講課時語調平平的且講話又很快，過程中不免可以發現到大家的眼皮已經沉重到快闔眼了。
但在課程中，我發現講師的說話速度不會很快，用詞淺顯易懂，臺風很穩，-而且善用比喻的方式，讓聽眾更清楚明白李醫師要表達什麼。
從「心」啟程
在上這堂講座前，我是屬於李醫師在課堂上所說的，在抄筆記時腦中浮現出的想法是先抄再說，也不太清楚自己到底在抄哪些東西，且往往抄到內容都不是自己所想要的更別說是重點了，倒是增長了不少『自我感覺良好』。
在短短兩小時中，一開始李醫師以淘金的故事做為引導，讓我們去比較若是一開始就存有目的去做筆記，和盲目的做筆記的差異性。
經由李醫師的提點後發覺，若是要把老師上課的內容抄下來之前，首先要對這段話或這句話讀完後是要有感覺的，不然你就白抄寫了。當然，最重要的是要先確認目的為何。
這樣的方式讓我躍躍豫試於下次課堂或講座中，把它運用出來。
轉化後，要懂得分享
在還沒有切入主題前，李醫師就先讓我們從影片中，做出自己覺得需要做筆記，存著不疑有他的心態開始寫起。隨著進入主題後，開始明白原來筆記並非只是盲目的做，而是要先確認目的後，接著要把所看到的文字轉換內心的想法再去寫下來，而重要的是要懂得分享才能使其他人有能夠受益。
結語：獲益匪淺
上完李醫師短短的兩個小時的課就能讓我收穫滿滿。這是堂簡單明瞭，又容易上手的實戰筆記，，一定會讓你覺得受用無窮且值回票價的感覺，還未參加過李醫師的實戰筆記推薦給你(妳)！
學員心得│演講筆記│謝麗鈴│簡單，很不簡單
講座日期：2015.06.13 (六) 上午9:50-11:50
題 目：演講筆記實戰講座
姓 名：謝麗鈴
版權聲明：本人同意李宣澤轉載於個人部落格並註明作者出處
編 輯：李宣澤
心得：
聽完講座後，回程的路上想著要寫什麼心得？真是的～我真的勇敢的忘記了。
首先我要感謝自己，好有動力！看到訊息立刻報名並想辦法前往，這對我而言是一項奇蹟！再者要感謝我的先生，對於我想做的事情並不會隨便的潑冷水或冷言嘲諷，然後要感謝我的家人幫我把小孩照顧好，讓我可以全程放心的專注於講座。
喜歡看書也喜歡在部落格上看一些文章資訊分享，因為蔡志雄律師分享訊息才間接認識李醫師，不知哪裡聽來的──人生至少要交三師為友，律師、醫師、會計師。三師在社會地位好像高不可攀，可是這兩位都有同樣熱情無私、樂於分享的本質，這點著實讓我感動啊！
活了四十年，人生也沒有什麼大起落，結婚生子、有份穩定的工作，忙碌於孩子、家庭、工作間，也曾寄情於工作力求表現，也曾抱怨工作沒被懂得的長官欣賞，伯樂難尋之類的。很長一段時間並不了解自己所求為何，面對很多次無奈的事之後，大多選擇無奈接受….
但事實上，會有很多小問號累積在心底直到自己再也想不起來…..當然還是希望自己的人生有進階，期望自己未來能更好，所以才會坐在位置上啊！
我是平面設計人，通常客人說…簡單就好不要太複雜的設計，往往是最困難的部分，李醫師用看似非常簡單3+1法則顛覆了我做筆記的習慣與迷思，突然覺得這場演講的費用真是太便宜了。這是一件非常好用的工具，對我的工作或人生蠻有幫助。
內心感謝李醫師可以來到台中做分享，真希望我的同事朋友們都可以接觸這方面的知識哩！
題 目：演講筆記實戰講座
姓 名：謝麗鈴
版權聲明：本人同意李宣澤轉載於個人部落格並註明作者出處
編 輯：李宣澤
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| 圖片來源：www.bigapplemusicscene.com |
心得：
聽完講座後，回程的路上想著要寫什麼心得？真是的～我真的勇敢的忘記了。
首先我要感謝自己，好有動力！看到訊息立刻報名並想辦法前往，這對我而言是一項奇蹟！再者要感謝我的先生，對於我想做的事情並不會隨便的潑冷水或冷言嘲諷，然後要感謝我的家人幫我把小孩照顧好，讓我可以全程放心的專注於講座。
喜歡看書也喜歡在部落格上看一些文章資訊分享，因為蔡志雄律師分享訊息才間接認識李醫師，不知哪裡聽來的──人生至少要交三師為友，律師、醫師、會計師。三師在社會地位好像高不可攀，可是這兩位都有同樣熱情無私、樂於分享的本質，這點著實讓我感動啊！
活了四十年，人生也沒有什麼大起落，結婚生子、有份穩定的工作，忙碌於孩子、家庭、工作間，也曾寄情於工作力求表現，也曾抱怨工作沒被懂得的長官欣賞，伯樂難尋之類的。很長一段時間並不了解自己所求為何，面對很多次無奈的事之後，大多選擇無奈接受….
但事實上，會有很多小問號累積在心底直到自己再也想不起來…..當然還是希望自己的人生有進階，期望自己未來能更好，所以才會坐在位置上啊！
我是平面設計人，通常客人說…簡單就好不要太複雜的設計，往往是最困難的部分，李醫師用看似非常簡單3+1法則顛覆了我做筆記的習慣與迷思，突然覺得這場演講的費用真是太便宜了。這是一件非常好用的工具，對我的工作或人生蠻有幫助。
內心感謝李醫師可以來到台中做分享，真希望我的同事朋友們都可以接觸這方面的知識哩！
學員心得│演講筆記│葉凱│目標明確──我一定要考上台科大！耶！
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| 圖片來源：www.greatplacetowork.net |
在即將高三，明年要面臨統測考大學的我，偶然的情況在臉書上看到李宣澤醫生在台北開講座的資訊，很多人都非常推薦，但由於我還是學生，住在中部，交通及資金方面無法負荷，然而幾天後便聽見李醫生說他要辦台中場，我滿懷期待，立馬報名！
在講座中，對筆記提到了很多重要的概念。簡單提三個來敘述：
一、目的
當你在做筆記時目的是什麼，為什麼要做這份筆記，由於還在讀書時期，所以我做筆記的方式基本上就是照單全收，在學校，老師黑板上寫的字一字不漏的全部寫下來，因為老師所寫的就是重點，大家在學生時期的想法應該差不多吧！
但上完講座，我發現其實不用這麼辛苦的全寫上筆記，在老師所寫的東西裡節錄出你認為更重要的概念即可，因為當你要全部記下來，你就會忽略掉上課講的內容，或許你覺得抄的很完整，但回去後你根本不懂你寫的是什麼。
不管什麼事都一樣，決定了目的在來準備方式！
即將準備考大學的我，其實已經忘了我讀書的目的是什麼，常常就只是大家都必須上課，老師要求寫筆記，就照著做而已，但這樣好像不對，為什麼要讀書，以前對讀書其實沒什麼感覺，不會不想讀，也不會主動去讀，但或許我找到了目的，在來過中國醫藥學院還有跟宣澤哥聊過後，其實讀書感覺不錯，把讀書當興趣，跟書交朋友，目的當然就是我要考上好學校，讓爸媽、奶奶感覺開心和榮耀，讓我的未來能有更好的發展。
在筆記方面的話，目的當然是要看得懂，迅速了解重點，還有在回去看筆記時能想到當初上了什麼內容讓我難忘！
所以我的行動是：開始對每樣事物想目的，是為了什麼，來提升動力，清楚我在做什麼
二、心態
講完了目的其實還有很重要的事，就是心態，在寫筆記時大家會認為什麼是好的筆記，所以在很多店或7-11之類的我常常看到一些書籍或雜誌寫著什麼完美筆記法、標準筆記法、還有著標題「他們這樣做筆記考上xx大學」之類的，好像我們如果不這樣做就上不了好的學校，就不是一份好的筆記，但宣澤的心態講解就讓我覺得原來還有這種方法──哇噻！我怎麼從來沒有想過可以用方式寫！除去了所有觀念，以我為主！
在講到心態方面，我本來其實也是那種會去看那種別人筆記術的雜誌之類的，常常就是大家一窩蜂的去做事情，就像潮流一樣，可是為什麼呢！？在大家一窩蜂的去做一樣的事是不是迷失了什麼呢，是不是錯過什麼更好更重要的事呢！？
或許別人的方式可以拿來參考就好，因為不是每個人都一樣，我可以有更適合我的做法，像是潮流，我不用追求潮流，只要穿搭出適合我的服裝，效果一定更加出眾
三、作法
在你的目的確定了，心態正確了，最後當然就是作法了！也就像你決定好地點了，心情非常興奮在來就是決定出發方式了，怎麼出發呢！？當然是看自己想怎麼出發就怎麼出發嘍！
但重點是怎麼出發嗎？我想應該不是，重點應該是我在出發的路上看過什麼、玩過什麼、做過什麼、感受到什麼。
在倒數不到一年的大學考試，或許我途中的感受更為重要，我想要好好的認真努力拼一場，在過程中發揮自己，體驗當下的感覺、熱血，讓我自己能夠忘不了，曾經在高中時期，我熱血過、努力過，讓自己享受過程，毫無遺憾
（本人同意李宣澤轉載於個人部落格並註明作者出處）
小編按：我會默默幫你集氣的葉凱 ^^
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