「你怎麼了？」
「沒有啊！我有說甚麼嗎？」
「就是因為你都沒說話，所以才問你怎麼了。」
「沒說話不就是沒事嗎？」
「沒事為什麼不說話？你在想什麼？」
「……」
「你知不知道，我們之間最大的問題就是你都不溝通！」
「……」
「你說話啊！」
「好吧，那我就說了。我們之間最大的問題，是你永遠都很吵！」
【摘錄自：《學習。在一起的幸福》，作者鄧惠文，三采出版】
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| 圖片來源：http://commons.wikimedia.org/wiki/ |
前天，在雜誌社腦袋轉了一整天，塞德里克跟另一半走進公館知名的貳樓餐館，想要安安靜靜的享用焦糖培根牛肉堡。席間，塞德里克半句話不吭，但卻讓葛蘿莉亞覺得他「總有那裡不對勁」，結果追問之下，造成額外的誤會與壓力。
漢堡很好吃，服務也很好，氣氛卻變得尷尬異常。
男人來自火星，女人來自金星
之前在鄧惠文老師的臉書上面看到， 男生和女生的溝通方式是不同的。女生心情不好的時候，會傾向找人講話來紓解情緒； 但男生多想自己靜下來，看看書、打打電動、寫寫文章，一陣子就好了。
可是這些尋求安靜和私密空間的舉動，在女生眼裡看來卻「鐵定」是對什麼事情感到不悅，基於照顧心理，就開始不斷追問，希望知道男生到底在為了什麼不開心，反而造成一個新的壓力來源。
就好像原本一個的氣球插進了一根針，如果氣沒有很滿，那也就罷了；但如果本來就鼓的不得了，針一戳就爆掉，兩個人的衝突就在所難免。
男生覺得女生不夠體貼；
女生卻覺得男生不知好歹；
但最先的源頭，可能只是男生工作累了一天，需要休息而已，女生更沒有什麼地方對不起男生，但溝通的失效，讓男生自己也搞不清楚為什麼會不自覺把女生當成了出氣筒。
你如果想要釣到魚，就不要用自己愛吃的草莓蛋糕
關心的行為反而造成了誤會，這無疑是兩性相處最可惜而且最浪費力氣的事情。曾有一個哲學家做了很好的比喻：
「你如果想要釣到魚，就不要用自己愛吃的草莓蛋糕」
同樣的，如果今天對方是個無關緊要的泛泛之交，那禮貌性的關心她不領情也就「慶菜」；但既然是我們重要的伴侶，稍微花點心力去探尋他需要什麼樣的「關心模式」，也是我們一點都不過分的功課。
補充一下，其實不止是伴侶，對家人、朋友也一律適用。
小問題：
當大家感受到伴侶的關心給自己帶來壓力時，都採用什麼方式溝通呢？
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