一、不怕忙碌，就怕鬆懈；時間無法管理，但是目標可以
不論貴賤、性別、能力，每個人一天都只有24小時。所以時間無法管理，但可以透過「目標管理」來賺取時間。例如，人家需要3天才能達成的目標，我們增進效率，1天完成，就等於「賺得」2天的時間，用來做喜歡的事情。
但要怎麼增進效率？首先要找到自己的夢想。因為唯有真心想做的事情，才會有意願持續精進。找到夢想後，就要設定階段性目標。由於人有惰性，往往寫目標的時候目標感最強，開始執行後就容易怠惰。所以目標要設定原本的140%，接著再開始「切分」。
為什麼要切分呢？因為要讓自己覺得「輕而易舉」。人的意志力有限，感覺困難的目標也許能成功完成兩、三次，但終究會因壓力太大而破功。唯有發自內心地覺得「容易」，才容易持續向前邁進。
人不可能一次吞掉一頭牛，但一次只吃一塊牛排，30天也能吃完一頭牛。「心若不難，事就不難」。
只要把目標明確寫下來並且訂出期限，人生就如同航海有了「指南針」與「手錶」，不論走到哪裡，都知道下一步該如何前進；就算偏離航道，也能夠快速修正，而不至於迷航。無須覺得「反正計畫永遠趕不上變化，不如留到臨機應變就好」。因為預先計畫本就不代表能一帆風順，但有了計畫，就有方向；只要方向正確，我們就能心安，也就能更自在地前進。
最後，可以透過「日記」來檢視自己。藉由扮演第三者來與自己對話，我們可以客觀地看待自己需要成長與值得嘉許之處，並且做出建議與鼓勵。老師說，人生如登山，最可怕不在山稜險處，而是在相對安全卻令人「鬆懈」之處。所以透過日記來提醒自己莫忘初衷並且管理目標，是每個想要成功的人必須練習的技巧。
＃心得：其實宣澤每次靜下來寫心得，都會覺得對自己幫助很大，不過不知為何，總是沒能持續進行，應該好好思考如何維持這個好習慣。
二、陷入挫折嗎？時間拉長，視野拉寬，其實大家都一樣
近看坑疤似山崩，遠眺美景不勝收。
成功不在一時挫，端看誰能站的久。
憲哥說，近看富士山山頂，其實活像山崩，一點都不美；但遠眺富士山，就是美景一番，一般人很難將兩者聯想在一起，就如同人生中的挫折。我們處在當下，覺得難堪，就像只看到富士山的一小部分；但時間拉長、視野增廣，自然會發現所謂的挫折，只是人生美景中的一個無傷大雅的小瑕疵。
我們崇拜的人，其實也都會遇到挫折；但他們恢復的時間比我們快，所以他們會成功，而一般人到老仍只是一般人。人生中「小不公平」很多，但「大不公平」沒有。人生比到後來，不是比誰帥、誰美、誰的爸比較有錢，而是比「面對同個目標，誰能夠堅持到最後」。
就因為堅持不容易，所以只要願意堅持，大家都能成為成功人士，這就是所謂的「沒有大不公平」。
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益讀筆記──萬惡人資主管的21條人生建言(中) 生活思維
三、對內看過程，對外給結果
茂桑老師強調，「過程」和「結果」同等重要：
1）有過程得到的好結果＝「苦盡甘來」，踏實的快樂
2）有過程，但暫時沒有好結果＝挫折，但踏實，終有一天收成
3）沒過程，但有好結果＝俗稱「狗屎運」，能帶來短暫的快樂，但因為沒有培養實力，反而更容易導致低潮與失敗。
4）沒過程又沒好結果＝理所當然，這種人勢必被淘汰！
「想賺10億，不是累積10億，而是培養賺10億的能力。」
但很殘酷地，社會不會看我們努力了多少，只會看我們能拿出什麼樣的成績單。所以對外要給結果，但是對內一定要審視自己在成功的過程當中，學到什麼、理解什麼，有什麼可以做為下一次成功的墊腳石，又有什麼要刻在牆壁上作為前車之鑑？能夠持之以恆的人，必定越做越順，越來越成功。
四、放大格局，重視自己的價值
魏德聖導演強調，不論做業務、拍電影、或是講課，都要放大心胸（格局）去思考：
「我把這件事情做好，能夠帶給誰幸福？」
這個社會不缺抱怨的人，而傳遞正面能量與力量的人永遠不嫌少。我們應期許自己做個愛的「傳遞者」，永遠思考自己的所作所為，能夠為他人帶來什麼價值。
一旦確定自己的價值，就要努力練習，直到成為夢想中的自己為止。意志力的來源，就是每當自己受不了的時候，願意再練一小時。為什麼成功者到最後一刻還不會放棄？就是因為他們已經很習慣「堅持到底」。
此外，魏德聖導演也指出，現代人抓著太多東西，反而不敢放手一搏：
「當你已經把所有家當賭下去，你有那個勇氣放棄嗎？」
「如果你已經孤注一擲，我覺得你放棄還比較值得敬佩。」
換句話說，許多成功者能堅持到最後不是因為「不想放棄」，而是「不能放棄」。項羽「破釜沉舟」、韓信「背水一戰」，與魏導所言相隔兩千年，仍能遙相呼應，令人玩味。
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