想到一個重要的機會可能因為自己的一時疏失而不戰而敗，我就會覺得自己怎麼那麼蠢，蠢到真的是不可原諒。
可能也是因為小時候受到的教育是「犯錯就要被懲罰」吧？所以一旦沒有人懲罰我的時候（雖然我當然不希望被懲罰） ，我會下意識地去懲罰自己——自我批判、信心潰散、食欲不振、精神委靡，一切一切讓自己崩潰的心理狀態，都導向自我毁滅。
我知道這個在理性上我當然是說不通的：畢竟如果真的犯了一個錯，最合理的做法應該是集中心力思考對策並且落實行動才對。但是，因為內疚、因為後悔，因為無法面對自己的過失，我的我被恐懼更擔憂脅持，完全幾乎完全做不了任何事。也自覺沒有臉去面對任何人；而那心裡的恐懼甚至也讓我完全無法提起筆去做理性上知道該做的「自由書寫」，只能勉強筆記現在幾個心中冒出來的關鍵字和實行計劃，直到睡了一覺到了今天早上，我才能夠按照【零秒思考力】的標準作法，將我的心情、接下來要採取的方式，未來的預防策略逐步書寫出來。
幸運的是，整場「淘汰」被證實只是一場烏龍（從陽明家醫科的學長那邊側面得知，好像不只我一個人反應了這個問題，是聯合醫院的系統的問題） ，而我也沒有任何資料要補繳。所以，結論是 19 號準時到陽明去參加筆試和面試應該沒什麼問題了。但我最關注的，還是我面對自己犯錯時的態度。
為什麼我會這麼不容忍自己犯錯？
為什麼我一但察覺自己犯了錯，就很容易崩潰？
為什麼我已經長這麼大了，犯了錯還像小孩一樣擔心被罵，想要藉由被懲罰來平復內心的罪惡感，而不是馬上要收起不必要的心情，保持冷靜，積極規劃後續？如果是是已經相對成功的人士，例如張國洋、有時候，謝文憲老師，他們會怎麼回答這個問題呢？理性上該做些什麼我都知道，感性上的強大挫折感和自我否定感是怎麼來的，又該怎麼克服？
如果我這輩子想要獲得更大的成功，這個問題一定要克服。
參考：
其實，你心裡受傷了？四個方法，讓你不再害怕失敗
