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Would you consider yourself to be a happy peoson?
繼《極光之愛》之後，託謝文憲（憲哥）再度包場的福，在這部電影正式上映前10天就有機會觀賞（而且是用7折的價格.....送！）。說實話，我一邊看這部《尋找快樂的15種方法》，腦袋也一邊不停地轉......轉什麼呢？轉著最近的一些想法和疑惑，轉著一直以來困擾自己的迷思和糾結。
我不知道讀者們如何定義自己快不快樂？但在我的成長過程中，我發現自己短暫的開心不難，長久穩定的自在快樂卻很罕見。我總是這個目標達到了，就開始煩惱下一步該怎麼走；這個任務完成了，就開始思考下一支標竿去哪裡拔？
雖然因為這個習慣，催生了不少小成就──包括最近開得還算可以的《演講筆記實戰講座》，但每每夜深人靜，我望著自己的生涯規劃清單、夢想板，以及那相對許多「年輕有為的成功人士」單薄許多的存摺數字......
我每每，每每覺得，雖然很多人都對我說「你很好」、「你很棒」，但怎麼著我就是不滿意，怎麼著就是覺得自己東缺西漏，怎麼著，就是覺得自己差那麼一點。當然，在這種情境下，要想持續快樂，幾乎成為天方夜譚。
於是，我開始看書：我看了《峰與谷》，學習以理性樂觀的態度面對人生的高低；看了《禮物》，學習把握當下；看了松浦彌太郎的小品散文，學習以隨喜的態度體驗生活......這些素材對我都有幫助，但仍從未真正解決問題。於是我又開始想到另一個可能：
會不會，真正的問題，跟我以為的那個問題，不是同一碼事？
跟本片中的男主角一樣，只知道自己不對勁、需要幫忙、需要解放，但身為心理醫師，卻無法給自己明確的診斷，平時賴以為生的專業，到關鍵時刻卻幫不了自己的忙？那種無奈、那種自我價值低落，有時甚至比不快樂本身，更讓人痛苦呢？
這部《尋找快樂的15種方法》，對我來說雖然沒有什麼嶄新的刺激，卻把我長久以來從別人那邊學來，然後在內心累積、沉澱、結塊、固化的「智慧」、「箴言」全部重新攪起，攪得亂七八糟、雞飛狗跳，攪得我像隻感受到大地震，於是鑽出地面迅速逃竄的土撥鼠......卻發現土石流四面襲來，往哪兒走都不是。
於是，這隻小土撥鼠，只能選擇迎向滔天捲來的砂石，冀求「衝浪成功」，或者鑽回地底的安樂窩，祈禱幸免於難。
如果是你，你會怎麼選擇呢？
我覺得生命真的很有趣，你永遠不知道老天爺什麼時候會突然搧你一個巴掌，然後對你大吼：
「喂！這我不是三年前就給你機會學習了嗎！你怎麼還沒學會咧？」
嗯，也許有些人的神沒有這麼嚴厲，但意思就是那樣。這部《尋找快樂的15種方法》，對我而言就是這樣的一個大耳括子，他透過幾乎在上海幾乎要鑄下大錯的男主角，提醒我思考：
「順心所欲、及時行樂，就能得到快樂嗎？」
又透過男主角因著本心、不求回報助人的舉動，提醒我：
「還記得《給予》這本書的啟示嗎？在幫助他人的過程中看到自己的價值，是否讓你感受到真切的快樂？你李宣澤因為演講賺到了錢，但你當初舉辦演講的初衷還在不在？」
最後，電影以男主角真正攬鏡自照、面對自己的情感，終於突破那無形的枷鎖，找回快樂幸福。這段劇情讓我不禁掉下兩滴男兒淚，同時也彷彿在點醒我：
「假設快樂其實從內心探尋，那外求的『爽』，到底靠不靠譜？」
「你李宣澤是不是應該想想，為什麼男主角一開始無法面對自己真實的情感？是因為教育？是覺得身為「男人」不該如何如何的『責任感』？」
「走不進自己的心，是否也造成走不進別人的心？」
看完這部電影，你不會得到看完變形金剛的爽感，也不會有看完星際效應的求知慾。你會感受到的，是驚覺對自己的不了解，以及似乎很久沒好好跟自己聊聊的愧疚和衝動。如果你跟我一樣，是個對自己永遠不滿足的拼命三郎；或者像男主角一樣，過著人人說讚卻總是覺得缺少了些什麼的人生。歡迎你，6月26日上映後，跟宣澤一起走進電影院，欣賞這部《尋找快樂的15種方法》。