我以為我能輕鬆勝任上、下午總共四小時的演講，結果發現，我太天真了。不由得讓人驚嘆憲哥的猛和棓哥的活力，看來是該開始認真面對運動這檔事。
這是一篇沒有什麼營養的心得感謝文，感謝的是演講筆記台中場所有工作人員的幫忙——JASON、中國醫大教學部吳柏樟醫師以及部員們；以及在這一週內幫我推票的臉友們，沒有你們，不會有這麼順利的講座，也不會有座無虛席的盛況。宣澤由衷感謝你們，即使現在累的有些狗嘴吐不出象牙。
也感謝 FANLING，一直以我幫他省了交通費硬是要請我吃飯，而且不計較我因為喉嚨不舒服而只能有一搭沒一搭地聊天。
第一次外地演講，其實很多細節都沒有顧到（音效跟投影片分電腦），但互動很不錯，而且中國醫大的成員們都很熱情，在課堂一次又一次地給予回饋和「噗叱一笑」。你們知道嗎？講師最喜歡那一聲「噗叱」了，因為我總是擔心自己的哏不好笑，或者刻意準備的故事沒能引起共鳴。所以，哪怕是害羞地嘴角微微上揚，都能給我無比的勇氣和信心。
也很開心在現場結識了許多在臉書上只聞其名不見其人的高手：中國醫骨科黃博翔（希望我沒記錯，等等確認）學長、農婦子誼、HR MITCHEL、上一回碰面是在北醫的SANDY執行長，還有好多好多.......很抱歉腦袋渾沌無法一一點名，但宣澤真的衷心期盼能夠跟大家持續保持聯繫，無論在醫學領域，或者作為吃喝玩樂的好朋友人選。
我現在人在台中火車站的摩斯漢堡，等著八點半的自強號回台北。真心佩服願意為了學習持續往返北中南的學員們，我真的真的覺得你們很了不起。你們花的交通費往往超過門票錢，這種決心和毅力值得我這種生活在台北、享有豐富資源的溫室花朵學習。
這篇心得打得真是亂無章法，幾乎是拿自己的口碑開玩笑。沒關係啦，講師的心得馬馬虎虎就好了，還是期待大家精心撰寫的3＋1吧！好書在等著大家喔！有來台北，記得來找宣澤喝杯咖啡啊！
你說誰請客，當然我囉～